Run.GPS Community Server - Salz und Sole nahe Wimpfen im Tal (Germany)

Überblick

Titel:

Salz und Sole

Sportler:

ManniB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wimpfen im Tal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:15	14.12	04:15	51	45	0	0	0
5.00	5.00	17:43	16.93	03:33	30	26	0	0	0
10.00	5.00	32:53	9.12	06:35	82	163	0	0	0
15.00	5.00	15:43	19.09	03:09	82	39	0	0	0
20.00	5.00	17:34	17.08	03:31	68	37	0	0	0
25.00	5.00	20:29	14.65	04:06	43	80	0	0	0
30.00	3.59	17:40	12.19	04:55	66	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2008 17:47:00

Dauer:

0.02:23:19

Aktive Zeit:

0.02:06:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.64	13.93	04:18	46	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.70	17.10	03:31	33	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.45	7.34	08:10	24	92	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.53	13.59	04:25	79	89	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.57	19.70	03:03	114	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.58	13.74	04:22	14	96	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.09	15.26	03:56	110	52	0	0	0
0.02:20:00	03:19	0.03	0.59	40:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Brauneckert 16.05.2010	14.22	04:13
Dieses Training	14.06	04:16
MA-Varuswald-WND-Habenichts 29.07.2008	13.57	04:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

982 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:02:54	0.00	156	0
2	01:30	0.00:03:42	0.02	155	0
3	00:12	0.00:07:38	0.57	166	0
4	00:13	0.00:10:39	1.24	159	0
5	00:22	0.00:24:58	5.24	152	0
6	00:33	0.00:35:48	8.48	147	0
7	00:49	0.00:40:35	9.96	146	0
8	00:36	0.00:43:14	10.42	144	0
9	00:25	0.00:47:52	11.06	170	0
10	01:51	0.00:51:39	11.44	193	0
11	01:18	0.01:01:26	12.77	214	0
12	00:32	0.01:03:59	13.14	192	0
13	00:24	0.01:36:05	22.24	153	0
14	00:36	0.02:03:20	28.52	227	0
15	00:13	0.02:04:22	28.56	229	0
16	00:36	0.02:09:46	30.32	186	0
17	00:30	0.02:12:17	30.72	187	0
18	00:19	0.02:16:38	32.24	148	0
19	00:10	0.02:17:26	32.27	143	0
20	02:19	0.02:23:11	33.59	171	0
21	00:06	0.02:57:53	33.59	146	0
∑	13:57