Run.GPS Community Server - Running nahe Birkholz (Germany)

Überblick

Titel:

Running

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Jogging

Ort:

Birkholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	131	0	159
0.50	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	155	147	161
1.00	0.16	00:50	11.34	05:17	0	0	162	156	165

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2019 18:16:00

Dauer:

0.00:06:40

Aktive Zeit:

0.00:06:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.16	9.56	06:17	0	0	92	0	154
0.00:01:00	01:00	0.16	9.54	06:17	0	0	154	151	159
0.00:02:00	01:00	0.18	11.09	05:24	0	0	155	151	159
0.00:03:00	01:00	0.19	11.26	05:20	0	0	155	151	159
0.00:04:00	01:00	0.16	9.42	06:22	0	0	151	147	155
0.00:05:00	01:00	0.21	12.68	04:44	0	0	161	160	165
0.00:06:00	00:40	0.10	8.84	06:47	0	0	161	156	165

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.01.2014	11.21	05:21
Dieses Training	10.42	05:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	95 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	149.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	59 bpm
Max. Herzfrequenz:	168 bpm
Herzeffizienz:	1.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	41 m
Max. Höhe:	46 m
Aufstieg (GPS):	2 m
Abstieg (GPS):	6 m
Aufstieg (Topo):	2 m
Abstieg (Topo):	9 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Running" nahe Birkholz (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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