Run.GPS Community Server - Rundweg Räden Obersuhl nahe Dankmarshausen (Germany)

Überblick

Titel:

Rundweg Räden Obersuhl

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Walking

Ort:

Dankmarshausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:13	4.91	12:13	3	1	0	0	0
1.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:27	4.46	13:27	5	3	0	0	0
3.00	1.00	13:35	4.42	13:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	7	0	0	0
5.00	1.00	15:43	3.82	15:43	10	8	0	0	0
6.00	0.21	02:24	5.24	11:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2011 09:21:00

Dauer:

0.01:19:43

Aktive Zeit:

0.01:02:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:43	0.70	4.30	13:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

09:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
her-leimb-widd-ried-her 15.07.2012	5.43	11:04
Dieses Training	4.67	12:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:48	0.00:25:33	2.18	265	0
2	01:20	0.00:32:10	2.34	266	0
3	00:59	0.00:35:05	2.57	265	0
4	00:32	0.00:41:57	2.69	268	0
5	01:18	0.00:46:42	3.12	267	0
6	01:13	0.01:11:33	3.16	265	0
7	01:15	0.01:17:22	3.69	265	0
8	02:50	0.01:37:40	5.36	268	0
9	01:07	0.01:46:42	5.88	270	0
∑	14:22