Run.GPS Community Server - Rundwanderweg Ecktannen nahe Waren (Germany)

Überblick

Titel:

Rundwanderweg Ecktannen

Sportler:

DELE

Sportart:

Wandern

Ort:

Waren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:21	4.49	13:21	47	40	0	0	0
1.00	1.00	11:35	5.18	11:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:11	5.37	11:11	15	13	0	0	0
3.00	1.00	15:17	3.93	15:17	60	73	0	0	0
4.00	1.00	29:00	2.07	29:00	27	49	0	0	0
5.00	1.00	10:43	5.60	10:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:23	3.26	18:23	57	14	0	0	0
7.00	1.00	14:42	4.08	14:42	21	51	0	0	0
8.00	1.00	14:02	4.28	14:02	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:17	4.52	13:17	41	28	0	0	0
10.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
11.00	0.60	06:18	5.69	10:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2008 10:58:00

Dauer:

0.02:47:55

Aktive Zeit:

0.01:22:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.59	13:05	68	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.91	12:13	23	60	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.85	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.84	5.53	10:51	76	73	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.32	3.95	15:11	65	44	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.83	5.49	10:55	73	74	0	0	0
0.02:40:00	07:55	0.74	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:06 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

750 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:00:20	0.00	56	0
2	00:10	0.00:12:42	0.96	71	0
3	02:03	0.00:15:18	1.17	60	0
4	00:35	0.00:30:48	2.55	56	0
5	00:57	0.00:32:31	2.68	61	0
6	00:37	0.00:37:29	3.09	57	0
7	04:05	0.00:38:38	3.14	88	0
8	00:37	0.00:43:57	3.36	45	0
9	00:59	0.00:45:18	3.48	43	0
10	00:21	0.00:46:52	3.55	69	0
11	00:20	0.00:47:48	3.61	76	0
12	00:17	0.00:50:15	3.86	79	0
13	18:05	0.00:53:32	4.14	79	0
14	00:14	0.01:13:46	4.36	63	0
15	00:06	0.01:18:12	4.78	104	0
16	00:31	0.01:21:00	5.03	75	0
17	00:19	0.01:22:17	5.17	82	0
18	00:16	0.01:23:12	5.24	80	0
19	00:37	0.01:26:27	5.55	100	0
20	00:38	0.01:31:23	6.01	107	0
21	00:29	0.01:32:53	6.15	90	0
22	00:30	0.01:35:38	6.43	111	0
23	00:07	0.01:38:58	6.77	116	0
24	00:40	0.01:39:50	6.84	106	0
25	08:28	0.01:41:07	6.93	82	0
26	00:53	0.01:50:18	7.11	84	0
27	00:56	0.01:51:51	7.25	102	0
28	00:19	0.01:53:29	7.39	110	0
29	03:09	0.01:54:33	7.51	109	0
30	03:10	0.01:58:31	7.71	105	0
31	01:47	0.02:02:30	7.93	93	0
32	00:33	0.02:05:06	8.14	92	0
33	02:20	0.02:06:17	8.21	90	0
34	00:25	0.02:09:14	8.28	74	0
35	02:49	0.02:10:04	8.32	64	0
36	01:13	0.02:13:29	8.56	65	0
37	00:20	0.02:16:12	8.75	84	0
38	00:10	0.02:17:30	8.86	104	0
39	01:11	0.02:19:00	9.03	76	0
40	00:16	0.02:20:51	9.12	72	0
41	00:56	0.02:21:29	9.24	76	0
42	00:45	0.02:22:52	9.33	60	0
43	00:21	0.02:24:39	9.45	55	0
44	00:47	0.02:26:09	9.57	58	0
45	01:18	0.02:27:35	9.68	61	0
46	00:26	0.02:29:36	9.84	75	0
47	00:55	0.02:30:42	9.94	79	0
48	00:10	0.02:32:20	10.09	73	0
49	00:30	0.02:33:22	10.19	65	0
50	00:51	0.02:34:30	10.28	64	0
51	00:15	0.02:37:43	10.66	124	0
52	00:30	0.02:38:37	10.73	122	0
53	00:13	0.02:39:43	10.80	87	0
54	00:09	0.02:40:30	10.86	70	0
55	00:17	0.02:42:12	11.03	70	0
56	00:11	0.02:43:46	11.19	57	0
57	00:10	0.02:44:44	11.27	73	0
58	00:15	0.02:46:09	11.45	127	0
∑	13:09