Run.GPS Community Server - Rundgang Acropolis Populonia nahe Populonia (Italy)

Überblick

Titel:

Rundgang Acropolis Populonia

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Populonia (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:04	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:56	1.58	37:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:19	2.25	26:38	0	0	0	0	0
1.50	0.18	06:34	1.64	36:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2019 11:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:54

Aktive Zeit:

0.00:25:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.53	39:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.97	30:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	1.99	30:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.08	0.98	01:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.00	29:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.17	2.05	29:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.15	1.86	32:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:54	0.02	0.72	23:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:57 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spazieren an der Elbe 20.05.2013	5.71	10:30
Spaziergang Rothengrund 26.05.2022	4.93	12:11
Spaziergang Hösbach Bahnhof 07.04.2014	4.71	12:44
Spaziergang 11.12.2013	4.53	13:14
Spaziergang Hohl - Gunzenbach 18.05.2014	4.28	14:01
Spaziergang Hösbach Bahnhof 10.04.2015	4.12	14:34
Spaziergang Lichtenfels 04.10.2014	4.02	14:56
Spaziergang Hösbach 12.05.2014	3.98	15:04
Dieses Training	1.94	30:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

127.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:20	0.00	187	0
2	00:24	0.00:04:14	0.18	189	0
3	00:48	0.00:04:50	0.20	188	0
4	00:09	0.00:05:43	0.22	188	0
5	00:07	0.00:08:40	0.36	191	0
6	01:00	0.00:09:25	0.39	183	0
7	01:09	0.00:10:42	0.41	182	0
8	00:08	0.00:12:56	0.50	175	0
9	00:05	0.00:13:27	0.51	167	0
10	01:27	0.00:13:46	0.51	162	0
11	00:08	0.00:15:20	0.53	157	0
12	00:25	0.00:16:01	0.55	159	0
13	00:49	0.00:17:39	0.63	167	0
14	02:05	0.00:19:15	0.68	177	0
15	01:03	0.00:22:24	0.75	172	0
16	00:07	0.00:24:18	0.82	169	0
17	04:31	0.00:25:17	0.86	173	0
18	00:06	0.00:29:50	0.91	179	0
19	00:54	0.00:30:29	0.94	179	0
20	02:36	0.00:34:30	1.16	172	0
21	01:00	0.00:41:51	1.41	162	0
22	01:56	0.00:43:11	1.44	163	0
23	01:33	0.00:45:47	1.51	158	0
24	00:15	0.00:48:03	1.58	163	0
25	00:19	0.00:49:35	1.62	170	0
26	01:32	0.00:50:21	1.66	164	0
∑	25:39