Rennrad fahren "Runde 7/7" nahe Nürburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Runde 7/7
Sportler: GTRP_Didi
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Nürburg (Germany)
Beschreibung:Persönliche Runde 7

Rad am Ring
24 Stunden Rennrad
GTRP Racing
Zusätzliche Informationen:http://www.radamring.de

Distanz
Distanz: 23.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:46 15.45 03:53 58 15 0 0 0
2.00 2.00 03:34 33.64 01:47 23 16 0 0 0
4.00 2.00 02:22 50.70 01:11 103 8 0 0 0
6.00 2.00 02:20 51.43 01:10 66 1 0 0 0
8.00 2.00 04:17 28.02 02:09 61 36 0 0 0
10.00 2.00 09:41 12.39 04:51 3 124 0 0 0
12.00 2.00 07:57 15.09 03:58 6 116 0 0 0
14.00 2.00 02:36 46.15 01:18 62 0 0 0 0
16.00 2.00 04:05 29.39 02:03 18 19 0 0 0
18.00 2.00 04:14 28.35 02:07 13 31 0 0 0
20.00 2.00 05:30 21.82 02:45 1 49 0 0 0
22.00 1.32 07:09 11.10 05:24 12 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.08.2009 08:37:00
Dauer:0.01:01:37
Aktive Zeit:0.00:52:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.24 2.91 20:36 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.89 34.67 01:44 66 17 0 0 0
0.00:10:00 05:00 3.82 45.85 01:19 124 10 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.99 35.89 01:40 117 30 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.16 13.90 04:19 0 66 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.91 10.88 05:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.25 15.03 03:59 3 69 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.25 26.98 02:13 64 52 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.66 31.86 01:53 30 28 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.19 26.22 02:17 13 42 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.99 23.83 02:31 5 35 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.99 11.83 05:04 0 0 0 0 0
0.01:00:00 01:37 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 89.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 00:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.03.2011 26.01 02:18
01.08.2009 24.35 02:28
30.11.2009 24.32 02:28
Dieses Training 22.71 02:39
02.08.2009 22.24 02:42
07.12.2009 21.71 02:46
09.10.2009 6.47 09:16
13.03.2011 5.01 11:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:764 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:20 0.00:22:02 0.06 627 0
2 04:19 0.01:17:52 23.32 619 0
∑ 07:39

Höhe
Min. Höhe:351 m
Max. Höhe:634 m
Aufstieg (GPS):387 m
Abstieg (GPS):400 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Nürburgring Norschleife 24 Stunden Runde
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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