Run.GPS Community Server - Rund um den FOE nahe Ekklisiochórion (Greece)

Überblick

Titel:

Rund um den FOE

Sportler:

Tinb

Sportart:

Wandern

Ort:

Ekklisiochórion (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:03	1.76	34:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
4.00	0.43	13:07	1.98	30:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2008 17:11:00

Dauer:

0.01:36:54

Aktive Zeit:

0.00:02:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.40	25:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.44	24:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.42	24:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.20	50:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.58	16:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.65	16:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:54	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

105.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

157.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:34 /km

Max. Tempo:

00:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

384 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:45	0.00:00:53	0.00	377	0
2	02:35	0.00:03:56	0.20	393	0
3	03:03	0.00:06:48	0.41	408	0
4	03:55	0.00:10:08	0.61	416	0
5	02:53	0.00:14:20	0.81	438	0
6	03:09	0.00:17:30	1.01	457	0
7	04:27	0.00:20:58	1.22	474	0
8	02:38	0.00:25:43	1.42	494	0
9	05:07	0.00:28:38	1.62	518	0
10	02:50	0.00:34:02	1.82	521	0
11	03:07	0.00:37:09	2.02	528	0
12	03:26	0.00:40:33	2.22	516	0
13	02:57	0.00:44:17	2.42	496	0
14	04:05	0.00:47:32	2.63	495	0
15	04:56	0.00:51:54	2.83	471	0
16	10:33	0.00:57:08	3.03	439	0
17	02:57	0.01:07:58	3.23	454	0
18	02:42	0.01:11:12	3.43	443	0
19	05:25	0.01:14:11	3.63	455	0
20	04:18	0.01:19:53	3.83	417	0
21	02:51	0.01:24:28	4.03	404	0
22	02:43	0.01:27:36	4.23	398	0
23	06:42	0.01:30:36	4.43	385	0
∑	30:04