Run.GPS Community Server - RunCamden nahe Camden Town (United Kingdom)

Überblick

Titel:

RunCamden

Sportler:

kau298

Sportart:

Jogging

Ort:

Camden Town (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:41	8.98	06:41	6	6	0	0	0
1.00	1.00	06:12	9.68	06:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:20	9.47	06:20	0	13	0	0	0
4.00	1.00	07:01	8.55	07:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:26	9.33	06:26	2	9	0	0	0
6.00	1.00	06:22	9.42	06:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:04	9.89	06:04	6	7	0	0	0
8.00	0.86	04:53	10.52	05:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2012 19:14:00

Dauer:

0.00:56:05

Aktive Zeit:

0.00:56:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.88	06:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.81	9.67	06:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.64	06:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.73	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.81	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.84	10.07	05:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:05	0.18	9.84	06:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2012	9.84	06:06
RunCamden 311012 14.11.2012	9.74	06:10
Dieses Training	9.47	06:20
Runners Need Reversed 28.11.2012	9.30	06:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

639 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:39	1.01	9.09	06:36	0	0	0	0	0
2	0.00:06:13	1.00	9.68	06:12	10	13	0	0	0
3	0.00:06:06	1.01	9.88	06:04	14	17	0	0	0
4	0.00:06:17	1.00	9.54	06:17	26	4	0	0	0
5	0.00:07:05	1.00	8.49	07:04	24	14	0	0	0
6	0.00:06:26	1.00	9.36	06:25	33	8	0	0	0
7	0.00:06:27	1.00	9.32	06:26	40	18	0	0	0
8	0.00:05:59	1.01	10.07	05:57	33	21	0	0	0