Rennrad fahren "Rouvy - Prettyboy hills loop with 5 min warm up/down" nahe Berean (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rouvy - Prettyboy hills loop with 5 min warm up/down
Sportler: wobu2000
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Berean (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:26 13.53 04:26 0 44 0 0 0
1.00 1.00 03:04 19.57 03:04 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:21 25.53 02:21 0 0 0 0 0
3.00 1.00 01:45 34.29 01:45 0 0 0 0 0
4.00 1.00 01:26 41.86 01:26 32 0 0 0 0
5.00 1.00 02:55 20.57 02:55 5 29 0 0 0
6.00 1.00 02:38 22.78 02:38 0 0 0 0 0
7.00 1.00 02:37 22.93 02:37 1 9 0 0 0
8.00 1.00 01:43 34.95 01:43 0 0 0 0 0
9.00 1.00 02:25 24.83 02:25 37 10 0 0 0
10.00 1.00 03:54 15.38 03:54 0 0 0 0 0
11.00 0.34 00:56 21.70 02:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.02.2018 19:45:00
Dauer:0.00:30:10
Aktive Zeit:0.00:30:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.21 14.47 04:09 0 48 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.88 22.58 02:39 14 30 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.67 32.02 01:52 56 22 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.71 20.46 02:56 5 31 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.23 26.75 02:15 37 25 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.63 19.61 03:04 37 39 0 0 0
0.00:30:00 00:10 0.01 4.94 12:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 65.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:347 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:93
Durchschnittliche Schrittlänge:5,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:153 m
Max. Höhe:225 m
Aufstieg (GPS):204 m
Abstieg (GPS):155 m
Aufstieg (Topo):216 m
Abstieg (Topo):175 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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