Run.GPS Community Server - Roßfeld von Oberau nahe Morzg (Austria)

Überblick

Titel:

Roßfeld von Oberau

Sportler:

madwolf

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Morzg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:08	6.65	09:02	31	20	0	0	0
5.00	5.00	04:58	60.40	01:00	2	12	0	0	0
10.00	5.00	04:13	71.15	00:51	0	46	0	0	0
15.00	5.00	57:29	5.22	11:30	14	526	0	0	0
20.00	5.00	40:27	1.87	32:05	178	579	0	0	0
25.00	5.00	19:06	15.71	03:49	656	1	0	0	0
30.00	5.00	04:08	72.58	00:50	20	4	0	0	0
35.00	5.00	04:31	66.42	00:54	18	8	0	0	0
40.00	5.00	05:43	52.48	01:09	115	3	0	0	0
45.00	5.00	08:19	36.07	01:40	0	11	0	0	0
50.00	0.22	05:03	2.57	23:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2009 09:44:00

Dauer:

0.05:19:11

Aktive Zeit:

0.01:50:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	17.84	35.68	01:41	34	278	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.23	2.45	24:29	0	215	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.40	2.80	21:27	32	108	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.42	2.85	21:03	3	359	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.62	3.24	18:31	2	220	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.42	0.84	11:42	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	16.04	32.09	01:52	784	15	0	0	0
0.05:00:00	19:11	10.24	32.04	01:52	117	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

100.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2985 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

156 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:39:12	0.00	0	0
2	00:34	0.00:59:09	17.83	682	0
3	05:05	0.00:59:53	17.83	710	0
4	02:19	0.01:05:39	17.89	769	0
5	12:02	0.01:23:04	18.79	866	0
6	01:53	0.01:40:02	19.46	1004	0
7	27:41	0.01:43:59	19.63	1000	0
8	07:56	0.02:12:22	20.90	1242	0
9	00:13	0.02:30:32	21.89	1369	0
10	04:59	0.02:43:15	22.53	1492	0
11	04:36	0.02:50:52	22.94	1553	0
12	11:02	0.02:57:35	23.51	1586	0
13	19:48	0.03:10:37	23.91	1537	0
14	04:54	0.04:44:48	28.83	803	0
15	01:31	0.05:12:17	49.79	650	0
16	02:10	0.05:14:46	50.04	650	0
17	01:25	0.05:17:51	50.19	649	0
∑	48:23