Run.GPS Community Server - Rittisberg 1560m nahe Schildlehen (Austria)

Überblick

Titel:

Rittisberg 1560m

Sportler:

ursinw

Sportart:

Wandern

Ort:

Schildlehen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:03	2.99	20:03	34	163	0	0	0
1.00	1.00	13:50	4.34	13:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:31	2.79	21:31	10	111	0	0	0
3.00	1.00	18:07	3.31	18:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:12	3.70	16:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:35	3.41	17:35	54	1	0	0	0
6.00	1.00	10:46	5.57	10:46	46	14	0	0	0
7.00	1.00	16:07	3.72	16:07	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:54	3.77	15:54	175	2	0	0	0
9.00	0.06	00:28	8.05	07:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2008 11:19:00

Dauer:

0.02:30:36

Aktive Zeit:

0.01:45:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.02	3.05	19:40	34	163	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.47	4.42	13:35	9	141	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.96	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.39	17:41	53	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.82	5.47	10:58	87	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.09	3.26	18:24	187	19	0	0	0
0.02:20:00	10:36	0.74	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:36 /km

Max. Tempo:

04:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

622 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:59	0.00:00:25	0.00	1158	0
2	01:49	0.00:16:23	0.84	1302	0
3	01:24	0.00:46:29	2.86	1487	0
4	06:34	0.00:48:34	2.94	1502	0
5	01:35	0.00:58:44	3.28	1514	0
6	03:02	0.01:05:37	3.69	1544	0
7	01:09	0.01:09:33	3.87	1561	0
8	06:03	0.01:11:10	3.94	1566	0
9	00:21	0.01:18:03	4.09	1566	0
10	01:15	0.01:20:55	4.31	1554	0
11	05:57	0.01:33:05	5.29	1541	0
12	01:23	0.01:39:30	5.41	1520	0
13	01:27	0.02:01:21	7.30	1416	0
14	01:22	0.02:05:15	7.52	1441	0
15	00:36	0.02:06:57	7.54	1453	0
16	01:06	0.02:15:37	8.05	1337	0
17	00:57	0.02:18:18	8.20	1297	0
18	00:11	0.02:22:09	8.45	1257	0
19	00:11	0.02:24:55	8.67	1238	0
20	00:15	0.02:27:25	8.89	1195	0
21	01:08	0.02:28:59	8.97	1174	0
∑	42:44