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Nordic Walking "Ried" nahe Boos (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Ried

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
5.50	0.06	00:48	4.45	13:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2012 12:59:00

Dauer:

0.00:59:15

Aktive Zeit:

0.00:57:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.53	6.31	09:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.13	09:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.22	09:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.49	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.50	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:15	0.32	4.45	13:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:17 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Laufen Ried 02.01.2013	6.05	09:56
28.03.2015	5.88	10:12
06.01.2014	5.78	10:22
Dieses Training	5.63	10:40
11.01.2014	3.65	16:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:41:40	4.07	608	0
∑	01:49

Höhe

Min. Höhe:

567 m

Max. Höhe:

616 m

Aufstieg (GPS):

120 m

Abstieg (GPS):

118 m

Aufstieg (Topo):

53 m

Abstieg (Topo):

59 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2589

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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