Run.GPS Community Server - Resiutta - Pontebba nahe Resiutta (Italy)

Überblick

Titel:

Resiutta - Pontebba

Sportler:

Bart

Sportart:

Radfahren

Ort:

Resiutta (Italy)

Beschreibung:

29 Grad, leicht bewölkt

Distanz

Distanz:

55.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:26	16.27	03:41	83	120	0	0	0
5.00	5.00	23:32	12.75	04:42	265	290	0	0	0
10.00	5.00	28:58	10.36	05:48	80	412	0	0	0
15.00	5.00	19:24	15.46	03:53	1683	1429	0	0	0
20.00	5.00	15:09	19.80	03:02	90	453	0	0	0
25.00	5.00	20:12	14.85	04:02	824	557	0	0	0
30.00	5.00	21:37	13.88	04:19	89	59	0	0	0
35.00	5.00	13:15	22.64	02:39	154	99	0	0	0
40.00	5.00	09:39	31.09	01:56	154	92	0	0	0
45.00	5.00	17:43	16.93	03:33	370	339	0	0	0
50.00	5.00	19:47	15.16	03:57	66	17	0	0	0
55.00	0.56	02:08	15.73	03:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2011 10:21:00

Dauer:

0.03:29:55

Aktive Zeit:

0.02:27:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.44	16.32	03:41	264	291	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.23	12.68	04:44	91	118	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.72	8.16	07:21	16	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.32	15.96	03:46	1671	1691	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.05	18.16	03:18	165	242	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.98	14.94	04:01	466	519	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.34	13.02	04:36	392	386	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.59	19.76	03:02	195	111	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.58	22.73	02:38	412	339	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.27	12.81	04:41	151	99	0	0	0
0.03:20:00	09:55	4.05	24.49	02:27	47	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:10:00	0.00	323	0
2	00:38	0.00:24:52	4.45	350	0
3	01:12	0.00:28:33	5.42	572	0
4	00:45	0.00:31:08	5.73	359	0
5	00:51	0.00:32:21	5.79	358	0
6	02:12	0.00:41:08	9.11	410	0
7	01:19	0.00:43:28	9.14	388	0
8	01:58	0.00:45:03	9.19	393	0
9	00:34	0.00:47:21	9.21	388	0
10	00:57	0.00:49:07	9.67	383	0
11	00:37	0.00:53:15	10.40	394	0
12	00:45	0.00:57:05	11.01	397	0
13	00:53	0.00:58:16	11.06	397	0
14	01:46	0.01:05:59	12.33	384	0
15	01:04	0.01:08:21	12.37	411	0
16	01:38	0.01:09:33	12.39	414	0
17	02:44	0.01:16:49	14.07	553	0
18	00:55	0.01:44:33	17.44	676	0
19	00:50	0.01:45:37	17.53	594	0
20	00:38	0.01:53:03	19.32	452	0
21	00:37	0.02:05:37	23.38	448	0
22	03:16	0.02:06:50	23.76	512	0
23	00:53	0.02:19:32	27.65	534	0
24	01:59	0.02:22:33	28.08	530	0
25	02:52	0.02:29:34	29.86	561	0
26	00:31	0.02:35:02	30.43	561	0
27	00:45	0.03:21:52	31.71	580	0
28	01:35	0.03:23:10	31.79	569	0
29	02:19	0.03:31:18	33.75	563	0
30	00:49	0.04:02:18	43.54	424	0
31	01:24	0.04:08:13	46.42	418	0
32	01:17	0.04:09:43	46.47	430	0
33	00:56	0.04:11:09	46.50	432	0
34	00:56	0.04:12:16	46.53	411	0
35	01:24	0.04:24:56	50.35	374	0
36	02:57	0.04:29:10	51.35	360	0
37	03:18	0.04:33:23	51.51	347	0
∑	50:36