Mountainbiken "Regreso Gilet-Bétera" nahe Gilet (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Regreso Gilet-Bétera
Sportler: joorcor
Sportart:Mountainbiken
Ort: Gilet (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 17:02 7.05 08:31 1 73 160 125 178
2.00 2.00 07:49 15.35 03:55 65 18 147 132 181
4.00 2.00 05:17 22.71 02:39 52 0 142 131 163
6.00 2.00 07:45 15.48 03:53 35 18 151 138 161
8.00 2.00 07:12 16.67 03:36 24 13 145 132 167
10.00 2.00 08:05 14.85 04:03 3 19 157 147 165
12.00 2.00 09:53 12.14 04:57 14 6 154 140 165
14.00 2.00 07:30 16.00 03:45 0 13 157 150 161
16.00 2.00 09:04 13.24 04:32 9 25 151 138 173
18.00 2.00 09:56 12.08 04:58 12 32 157 142 172
20.00 0.12 00:17 24.59 02:26 0 0 165 165 167

Zeit
Datum/Zeit:19.10.2019 11:24:00
Dauer:0.01:29:50
Aktive Zeit:0.01:27:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.38 8.27 07:16 1 43 155 125 173
0.00:10:00 10:00 1.00 6.02 09:58 0 48 170 157 181
0.00:20:00 10:00 3.56 21.38 02:48 114 2 141 131 163
0.00:30:00 10:00 2.60 15.61 03:51 49 28 152 138 167
0.00:40:00 10:00 2.77 16.62 03:37 17 13 148 132 162
0.00:50:00 10:00 1.91 11.46 05:14 9 15 157 140 165
0.01:00:00 10:00 2.68 16.06 03:44 6 12 156 149 161
0.01:10:00 10:00 2.17 13.02 04:36 9 28 152 138 173
0.01:20:00 09:50 2.04 12.47 04:49 19 31 157 142 172

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:22 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.04.2013 17.99 03:20
10.04.2011 17.21 03:29
20.06.2014 14.13 04:15
Dieses Training 13.44 04:28
30.01.2016 12.00 05:00
09.10.2011 11.41 05:16
10.11.2013 8.83 06:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1376 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.1 bpm
Min. Herzfrequenz:125 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:1.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:31:33 6.59 85 0
∑ 00:06

Höhe
Min. Höhe:69 m
Max. Höhe:217 m
Aufstieg (GPS):228 m
Abstieg (GPS):232 m
Aufstieg (Topo):228 m
Abstieg (Topo):246 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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