Run.GPS Community Server - Regenspitz nahe Hintersee (Austria)

Überblick

Titel:

Regenspitz

Sportler:

madwolf

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Hintersee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	34:48	0.39	34:48	130	1169	0	0	0
1.00	1.00	06:30	9.23	06:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:22	8.14	07:22	356	1	0	0	0
3.00	1.00	06:57	8.63	06:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:22	13.74	04:22	1	0	0	0	0
5.00	1.00	14:46	4.06	14:46	1	0	0	0	0
6.00	0.67	09:50	4.07	14:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2009 10:18:00

Dauer:

0.03:24:39

Aktive Zeit:

0.00:32:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.35	1.05	57:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.37	1.10	54:31	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.10	3.30	18:12	14	6	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.20	9.59	06:15	359	6	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.45	4.34	13:49	3	0	0	0	0
0.03:20:00	04:39	0.21	2.69	22:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

397 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.01:42:35	0.00	0	0
2	05:10	0.01:43:30	0.09	1622	0
3	06:32	0.01:49:13	0.15	1595	0
4	05:06	0.01:55:59	0.30	1617	0
5	04:05	0.02:01:29	0.39	1644	0
6	08:32	0.02:05:47	0.46	1673	0
7	04:25	0.02:15:11	0.57	1708	0
8	09:17	0.02:21:18	0.80	1688	0
9	03:11	0.02:31:39	0.95	1682	0
10	00:07	0.02:36:41	1.23	1684	0
11	00:21	0.02:37:39	1.36	1684	0
12	01:51	0.02:46:41	2.87	1340	0
13	01:46	0.02:51:48	3.42	1336	0
14	12:00	0.03:03:00	5.59	1332	0
15	04:32	0.03:16:52	6.46	1331	0
16	00:14	0.03:22:09	6.53	1325	0
17	01:19	0.03:23:19	6.67	1323	0
∑	08:42