Radfahren "Rappi" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rappi
Sportler: speedsu
Sportart:Radfahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:42 21.05 02:51 21 0 0 0 0
2.00 2.00 04:47 25.09 02:24 4 8 0 0 0
4.00 2.00 04:50 24.83 02:25 10 7 0 0 0
6.00 2.00 04:54 24.49 02:27 11 3 0 0 0
8.00 2.00 04:51 24.74 02:26 6 12 0 0 0
10.00 2.00 04:40 25.71 02:20 1 7 0 0 0
12.00 2.00 04:59 24.08 02:30 13 1 0 0 0
14.00 1.53 04:37 19.84 03:01 6 28 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.11.2013 07:56:00
Dauer:0.00:39:24
Aktive Zeit:0.00:37:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.70 20.43 02:56 21 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.09 25.08 02:24 4 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.11 25.28 02:22 11 9 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.04 24.43 02:27 11 4 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.04 24.49 02:27 7 12 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.18 26.17 02:18 1 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.97 23.59 02:33 12 0 0 0 0
0.00:35:00 04:24 1.40 19.15 03:08 6 27 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei mit Rückenwind 31.03.2015 32.34 01:51
hei 15.08.2012 27.44 02:11
2016-08-22T16:24:57.000Z 22.08.2016 27.24 02:12
RAPPI 30.06.2015 27.05 02:13
HEI 07.08.2012 26.82 02:14
2016-08-22T20:15:32.000Z 22.08.2016 26.78 02:14
hei 19.11.2015 26.72 02:15
Rappi 18.09.2012 26.65 02:15
Dieses Training 23.64 02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:285 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:4,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:07 0.00:03:20 1.17 442 0
∑ 01:07

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:463 m
Aufstieg (GPS):64 m
Abstieg (GPS):72 m
Aufstieg (Topo):110 m
Abstieg (Topo):104 m

Weitere Informationen
Route: Rappi
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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