Run.GPS Community Server - Rappi nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

Rappi

Sportler:

speedsu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:55	24.41	02:28	5	10	0	0	0
2.00	2.00	04:20	27.69	02:10	13	11	0	0	0
4.00	2.00	04:19	27.80	02:10	7	8	0	0	0
6.00	2.00	04:25	27.17	02:13	9	4	0	0	0
8.00	2.00	04:46	25.17	02:23	10	14	0	0	0
10.00	2.00	04:23	27.38	02:12	10	6	0	0	0
12.00	2.00	04:41	25.62	02:20	14	9	0	0	0
14.00	1.25	03:39	20.56	02:55	0	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2013 07:59:00

Dauer:

0.00:35:30

Aktive Zeit:

0.00:35:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.10	25.21	02:23	5	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.27	27.20	02:12	19	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.33	27.97	02:09	1	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.16	25.98	02:19	11	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.15	25.82	02:19	13	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.28	27.32	02:12	9	13	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.96	23.52	02:33	8	21	0	0	0
0.00:35:00	00:30	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
hei mit Rückenwind 31.03.2015	32.34	01:51
hei 15.08.2012	27.44	02:11
2016-08-22T16:24:57.000Z 22.08.2016	27.24	02:12
RAPPI 30.06.2015	27.05	02:13
HEI 07.08.2012	26.82	02:14
2016-08-22T20:15:32.000Z 22.08.2016	26.78	02:14
hei 19.11.2015	26.72	02:15
Rappi 18.09.2012	26.65	02:15
Dieses Training	25.77	02:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	281 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	93.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	213
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,63 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	454 m
Aufstieg (GPS):	84 m
Abstieg (GPS):	69 m
Aufstieg (Topo):	109 m
Abstieg (Topo):	104 m
Weitere Informationen
Route:	Rappi
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.3d Full Pro build 2668
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "Rappi" nahe Benken (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)