Radfahren "Rappi" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rappi
Sportler: speedsu
Sportart:Radfahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:Tiefschnee

Distanz
Distanz: 15.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:12 14.63 04:06 16 5 144 111 159
2.00 2.00 07:51 15.29 03:56 11 7 153 142 162
4.00 2.00 06:09 19.51 03:05 6 7 146 140 152
6.00 2.00 10:20 11.61 05:10 7 9 159 148 171
8.00 2.00 10:13 11.75 05:06 48 46 154 138 174
10.00 2.00 05:38 21.30 02:49 5 8 153 139 160
12.00 2.00 07:03 17.02 03:32 3 21 154 130 163
14.00 1.46 08:07 10.77 05:34 9 16 138 121 150

Zeit
Datum/Zeit:12.02.2013 07:36:00
Dauer:0.01:03:37
Aktive Zeit:0.01:00:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.34 16.07 03:44 14 0 138 111 159
0.00:05:00 05:00 1.12 13.43 04:28 7 4 156 153 159
0.00:10:00 05:00 1.23 14.78 04:04 3 5 154 142 162
0.00:15:00 05:00 1.59 19.13 03:08 2 6 145 140 151
0.00:20:00 05:00 1.36 16.30 03:41 5 5 152 144 162
0.00:25:00 05:00 0.85 10.18 05:54 0 0 156 148 171
0.00:30:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 165 150 174
0.00:35:00 05:00 1.15 13.81 04:21 36 16 154 144 167
0.00:40:00 05:00 1.22 14.67 04:05 13 7 150 138 161
0.00:45:00 05:00 1.92 23.00 02:36 8 5 152 143 160
0.00:50:00 05:00 1.40 16.82 03:34 0 17 157 137 163
0.00:55:00 05:00 1.01 12.17 04:56 4 5 139 130 145
0.01:00:00 03:37 0.47 7.72 07:47 0 0 137 121 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:57 /km
Max. Tempo: 02:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei mit Rückenwind 31.03.2015 32.34 01:51
hei 15.08.2012 27.44 02:11
2016-08-22T16:24:57.000Z 22.08.2016 27.24 02:12
RAPPI 30.06.2015 27.05 02:13
HEI 07.08.2012 26.82 02:14
2016-08-22T20:15:32.000Z 22.08.2016 26.78 02:14
hei 19.11.2015 26.72 02:15
Rappi 18.09.2012 26.65 02:15
Dieses Training 14.58 04:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:649 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.3 bpm
Min. Herzfrequenz:107 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:1.61 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:99.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:2,56 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:00:21 0.00 470 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:450 m
Max. Höhe:494 m
Aufstieg (GPS):126 m
Abstieg (GPS):110 m
Aufstieg (Topo):96 m
Abstieg (Topo):91 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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