Run.GPS Community Server - Radtour zum Marienfeld nahe Brüggen (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour zum Marienfeld

Sportler:

Rabe66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Brüggen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:09	9.88	06:04	18	5	0	0	0
2.00	2.00	07:03	17.02	03:32	6	1	0	0	0
4.00	2.00	06:34	18.27	03:17	7	0	0	0	0
6.00	2.00	07:43	15.55	03:52	7	4	0	0	0
8.00	2.00	11:18	10.62	05:39	8	7	0	0	0
10.00	2.00	11:23	10.54	05:41	7	18	0	0	0
12.00	2.00	07:39	15.69	03:50	1	8	0	0	0
14.00	2.00	12:08	9.89	06:04	14	6	0	0	0
16.00	2.00	12:22	9.70	06:11	3	14	0	0	0
18.00	2.00	07:18	16.44	03:39	11	9	0	0	0
20.00	2.00	09:01	13.31	04:30	8	15	0	0	0
22.00	0.30	06:52	2.65	22:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2015 17:24:00

Dauer:

0.01:51:30

Aktive Zeit:

0.01:34:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.77	10.61	05:39	18	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.61	15.66	03:50	7	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.93	17.57	03:25	8	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.02	12.10	04:58	8	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.06	12.36	04:51	4	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.76	10.54	05:41	1	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.12	12.74	04:43	10	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.69	10.12	05:56	5	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.60	9.60	06:15	2	10	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.61	15.66	03:50	11	17	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.13	6.78	08:51	8	12	0	0	0
0.01:50:00	01:30	0.01	0.54	51:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rund um Brüggen 1 03.10.2015	16.30	03:41
Dieses Training	12.00	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

647 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:27	0.00	112	0
2	00:13	0.00:06:34	1.04	98	0
3	01:13	0.00:35:04	8.26	85	0
4	00:15	0.00:42:42	9.49	84	0
5	02:51	0.00:52:17	11.62	96	0
6	03:58	0.01:09:27	15.26	93	0
7	01:03	0.01:24:23	17.50	97	0
8	00:31	0.01:28:06	17.97	104	0
9	03:28	0.01:46:34	22.19	111	0
10	01:08	0.01:50:22	22.29	116	0
∑	15:27