Run.GPS Community Server - Radtour nach Königstädten nahe Bauschheim (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour nach Königstädten

Sportler:

w.ice-man

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bauschheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:45	4.03	14:53	122	95	0	0	0
2.00	2.00	27:35	4.35	13:48	37	43	0	0	0
4.00	2.00	47:33	2.52	23:46	13	7	0	0	0
6.00	2.00	19:41	6.10	09:51	64	69	0	0	0
8.00	2.00	07:36	15.79	03:48	9	6	0	0	0
10.00	2.00	06:47	17.69	03:24	38	37	0	0	0
12.00	1.81	12:51	8.47	07:05	17	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2012 10:22:00

Dauer:

0.02:31:51

Aktive Zeit:

0.01:20:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.26	26:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.17	6.52	09:12	35	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.61	16:37	19	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.86	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.23	3.68	16:18	20	49	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.21	15.64	03:50	101	68	0	0	0
0.02:20:00	11:51	1.48	7.47	08:02	16	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:15	0.00:00:23	0.12	107	0
2	08:45	0.00:06:07	0.15	94	0
3	01:39	0.00:23:52	1.22	88	0
4	00:31	0.00:26:08	1.31	88	0
5	02:51	0.00:31:50	2.34	93	0
6	01:02	0.00:43:44	3.26	86	0
7	03:04	0.00:46:16	3.44	91	0
8	02:07	0.00:52:12	3.74	101	0
9	00:39	0.00:54:38	3.76	98	0
10	08:11	0.00:58:24	4.13	86	0
11	01:25	0.01:08:41	4.33	87	0
12	02:46	0.01:11:10	4.45	88	0
13	00:33	0.01:17:50	4.90	86	0
14	00:41	0.01:18:43	4.94	86	0
15	00:52	0.01:19:48	4.99	84	0
16	01:12	0.01:27:56	5.73	86	0
17	12:34	0.01:30:56	5.90	90	0
18	00:54	0.01:46:13	6.09	87	0
19	01:23	0.01:50:49	6.46	88	0
20	01:08	0.01:52:34	6.49	93	0
21	00:49	0.01:58:19	6.99	87	0
22	01:38	0.06:00:41	6.99	0	0
23	00:44	0.06:06:16	8.02	92	0
24	02:17	0.06:27:23	13.73	95	0
25	03:21	0.06:29:56	13.77	90	0
∑	06:21