Run.GPS Community Server - Radtour mit Kathrin durch Fläming weiter bis Treuenbrietzen und zurück nahe Vor dem Jüterborger Tor (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour mit Kathrin durch Fläming weiter bis Treuenbrietzen und zurück

Sportler:

nereusolo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vor dem Jüterborger Tor (Germany)

Beschreibung:

trocken, bewölkt, oller Gegenwind

Distanz

Distanz:

80.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	39:34	15.16	03:57	58	75	0	0	0
10.00	10.00	46:25	12.93	04:39	18	40	0	0	0
20.00	10.00	55:37	10.79	05:34	56	81	0	0	0
30.00	10.00	39:39	15.13	03:58	104	52	0	0	0
40.00	10.00	48:15	12.44	04:50	51	105	0	0	0
50.00	10.00	47:19	12.68	04:44	82	48	0	0	0
60.00	10.00	34:54	17.19	03:29	42	33	0	0	0
70.00	10.00	56:27	10.63	05:39	147	105	0	0	0
80.00	0.11	02:32	2.67	22:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2014 12:00:00

Dauer:

0.06:10:45

Aktive Zeit:

0.04:33:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.51	13.01	04:37	44	56	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.57	19.13	03:08	30	37	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.23	10.45	05:44	2	33	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.56	11.13	05:24	25	45	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.98	11.95	05:01	51	39	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.94	13.89	04:19	88	40	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.95	9.91	06:03	37	50	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.35	16.70	03:36	34	70	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.48	10.96	05:28	37	19	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.23	18.47	03:15	60	37	0	0	0
0.05:00:00	30:00	7.83	15.67	03:50	70	63	0	0	0
0.05:30:00	30:00	3.69	7.39	08:07	80	53	0	0	0
0.06:00:00	10:45	0.79	4.39	13:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1865 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:08:46	1.68	86	0
2	02:57	0.00:22:13	5.30	107	0
3	00:39	0.00:50:24	13.34	110	0
4	02:05	0.01:02:50	16.80	109	0
5	10:19	0.01:11:56	18.98	119	0
6	00:37	0.01:35:39	22.84	148	0
7	00:30	0.01:38:01	23.13	154	0
8	20:25	0.01:51:49	26.86	158	0
9	00:56	0.02:43:51	38.14	101	0
10	01:27	0.02:44:58	38.15	101	0
11	01:00	0.02:51:58	39.31	104	0
12	04:45	0.02:55:00	39.70	97	0
13	04:45	0.03:02:24	40.16	96	0
14	00:53	0.03:50:04	40.17	113	0
15	01:50	0.04:16:08	47.22	145	0
16	05:17	0.04:36:55	53.08	149	0
17	01:56	0.04:42:22	53.13	149	0
18	00:35	0.04:53:15	56.28	148	0
19	00:36	0.04:54:10	56.31	147	0
20	05:45	0.05:00:08	58.14	132	0
21	00:53	0.05:10:55	59.59	116	0
22	03:52	0.05:41:56	69.27	105	0
23	00:59	0.06:19:50	78.29	89	0
24	02:52	0.06:21:11	78.35	86	0
25	03:59	0.06:24:18	78.38	85	0
26	01:36	0.08:16:18	78.55	67	0
27	00:32	0.08:21:22	79.31	67	0
28	00:50	0.08:22:25	79.33	72	0
∑	23:56