Run.GPS Community Server - Radtour Golfplatz nahe Stammheim (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour Golfplatz

Sportler:

frafly

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stammheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:51	7.64	07:51	15	10	0	0	0
1.00	1.00	03:36	16.67	03:36	20	2	0	0	0
2.00	1.00	03:15	18.46	03:15	25	28	0	0	0
3.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:37	16.59	03:37	8	0	0	0	0
6.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:24	17.65	03:24	14	7	0	0	0
8.00	1.00	04:04	14.75	04:04	12	18	0	0	0
9.00	0.36	08:06	2.68	22:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2008 10:05:00

Dauer:

0.00:42:10

Aktive Zeit:

0.00:28:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.16	27:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.51	18.16	03:18	25	7	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.55	18.56	03:14	25	33	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.76	21.12	02:50	81	27	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.46	17.55	03:25	10	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.60	19.15	03:08	14	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.25	15.03	04:00	12	22	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.05	0.60	40:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:01:27	0.02	0.66	30:55	0	0	0	0	0
4	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:39:27	9.35	14.21	04:13	49	127	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:03:27	0.00	133	0
2	01:44	0.00:05:35	0.02	140	0
3	00:53	0.00:19:43	3.80	91	0
4	00:23	0.00:24:32	5.39	74	0
5	00:42	0.00:34:58	8.51	66	0
6	01:45	0.00:38:19	9.31	72	0
7	01:27	0.00:40:15	9.33	68	0
8	03:07	0.00:42:07	9.36	72	0
∑	11:44