Run.GPS Community Server - RadlnzurArbeit_01b nahe Schönbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

RadlnzurArbeit_01b

Sportler:

hari

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schönbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:06	14.81	04:03	104	76	0	0	0
2.00	2.00	06:01	19.94	03:01	60	171	0	0	0
4.00	2.00	11:37	10.33	05:49	147	111	0	0	0
6.00	2.00	06:07	19.62	03:04	30	45	0	0	0
8.00	2.00	05:09	23.30	02:35	31	16	0	0	0
10.00	2.00	03:50	31.30	01:55	34	1	0	0	0
12.00	2.00	06:06	19.67	03:03	39	37	0	0	0
14.00	2.00	07:40	15.65	03:50	67	100	0	0	0
16.00	2.00	04:32	26.47	02:16	31	4	0	0	0
18.00	2.00	05:11	23.15	02:36	34	19	0	0	0
20.00	2.00	07:51	15.29	03:56	18	39	0	0	0
22.00	0.24	02:00	7.17	08:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2008 16:57:00

Dauer:

0.01:14:13

Aktive Zeit:

0.01:09:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.60	15.61	03:51	145	121	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.61	15.66	03:50	206	244	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.25	13.50	04:27	37	65	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.18	25.06	02:24	62	38	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.85	17.08	03:31	112	121	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.83	23.01	02:36	50	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.32	19.90	03:01	52	36	0	0	0
0.01:10:00	04:13	0.60	8.58	06:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

577 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:45	0.13	389	0
2	00:09	0.00:04:26	0.94	382	0
3	00:06	0.00:14:54	4.15	416	0
4	01:49	0.00:21:07	5.41	473	0
5	00:26	0.01:13:24	22.20	463	0
∑	04:03