Run.GPS Community Server - Radfahren und Sightseeing Berlin nahe Moabit (Germany)

Überblick

Titel:

Radfahren und Sightseeing Berlin

Sportler:

Eve23

Sportart:

Radfahren

Ort:

Moabit (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:26	13.53	04:26	20	10	0	0	0
1.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:13	8.31	07:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:06	19.35	03:06	6	12	0	0	0
4.00	1.00	05:32	10.84	05:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:42	12.77	04:42	21	2	0	0	0
6.00	1.00	06:54	8.70	06:54	14	11	0	0	0
7.00	0.55	02:38	12.60	04:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2017 09:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:38:26

Aktive Zeit:

0.00:32:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.17	14.10	04:15	26	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.57	05:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.68	8.16	07:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.34	16.07	03:44	4	32	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.10	13.22	04:32	35	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.10	13.21	04:33	19	26	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:26	0.74	12.98	04:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

269

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:06:23	1.44	102	0
2	00:31	0.00:09:20	2.05	91	0
3	01:25	0.00:13:10	2.65	89	0
4	00:30	0.00:19:27	4.09	112	0
5	00:11	0.00:23:20	4.96	109	0
6	00:08	0.00:24:05	5.00	109	0
7	00:08	0.00:25:50	5.33	95	0
8	02:23	0.00:30:39	6.37	99	0
9	00:06	0.00:33:52	6.47	86	0
∑	05:29