Run.GPS Community Server - Radeln mit Maria nahe Clausthal-Zellerfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Radeln mit Maria

Sportler:

Patrick

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Clausthal-Zellerfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:59	14.30	04:12	250	167	0	0	0
5.00	5.00	24:52	12.06	04:58	254	303	0	0	0
10.00	5.00	18:49	15.94	03:46	166	177	0	0	0
15.00	5.00	22:45	13.19	04:33	194	187	0	0	0
20.00	5.00	19:42	15.23	03:56	212	220	0	0	0
25.00	0.84	04:54	10.31	05:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2008 18:15:00

Dauer:

0.01:52:03

Aktive Zeit:

0.01:44:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.38	14.28	04:12	86	53	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.46	14.74	04:04	151	140	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.74	10.42	05:46	47	66	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.01	12.07	04:58	195	211	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.42	14.53	04:08	99	80	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.71	16.26	03:41	109	103	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.39	20.32	02:57	124	69	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.62	9.75	06:09	16	109	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.74	10.44	05:45	123	85	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.12	18.75	03:12	128	146	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.03	12.20	04:55	82	113	0	0	0
0.01:50:00	02:03	0.22	6.34	09:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Feierabendtour 15.05.2008	17.49	03:26
01.08.2008	14.34	04:11
Dieses Training	13.84	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1758 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:20	0.00	586	0
2	00:19	0.00:01:43	0.05	607	0
3	00:13	0.00:05:23	0.81	577	0
4	00:27	0.00:11:41	2.60	504	0
5	01:00	0.00:21:52	5.13	509	0
6	00:17	0.00:38:36	8.29	564	0
7	01:03	0.00:51:34	11.24	581	0
8	00:34	0.01:10:52	17.20	476	0
9	01:14	0.01:21:01	18.84	572	0
10	00:08	0.01:50:51	25.73	596	0
11	00:10	0.01:51:53	25.82	606	0
∑	05:37