Mountainbiken "RC77 MTB-Winterrunde Tour 05 Megchelen II" nahe Holtwick (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:RC77 MTB-Winterrunde Tour 05 Megchelen II
Sportler: ageukes
Sportart:Mountainbiken
Ort: Holtwick (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 51.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:32 20.64 02:54 53 48 0 0 0
5.00 5.00 12:27 24.10 02:29 8 10 0 0 0
10.00 5.00 13:02 23.02 02:36 14 12 0 0 0
15.00 5.00 14:03 21.35 02:49 13 14 0 0 0
20.00 5.00 14:38 20.50 02:56 21 16 0 0 0
25.00 5.00 14:50 20.22 02:58 25 24 0 0 0
30.00 5.00 13:59 21.45 02:48 13 18 0 0 0
35.00 5.00 14:13 21.10 02:51 14 15 0 0 0
40.00 5.00 12:18 24.39 02:28 8 8 0 0 0
45.00 5.00 13:40 21.95 02:44 16 17 0 0 0
50.00 1.46 03:38 24.06 02:30 1 5 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.01.2014 11:56:00
Dauer:0.02:21:23
Aktive Zeit:0.02:15:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.36 22.07 02:43 59 51 0 0 0
0.00:20:00 20:00 7.65 22.94 02:37 17 18 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.11 21.33 02:49 20 18 0 0 0
0.01:00:00 20:00 6.75 20.24 02:58 32 30 0 0 0
0.01:20:00 20:00 7.19 21.58 02:47 22 26 0 0 0
0.01:40:00 20:00 7.40 22.20 02:42 16 15 0 0 0
0.02:00:00 20:00 7.53 22.58 02:39 22 25 0 0 0
0.02:20:00 01:23 0.48 20.69 02:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.80 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 02:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 51 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 21.84 02:45
RC77 MTB-Winterrunde Tour 02 Haldern 16.02.2014 21.76 02:45
27.02.2014 16.12 03:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2311 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:02:01 0.00 0 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:63 m
Aufstieg (GPS):143 m
Abstieg (GPS):189 m
Aufstieg (Topo):126 m
Abstieg (Topo):126 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-846 eu euro2 357 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.8 Full build 3010
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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