Rennrad fahren "Rüti" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rüti
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.43 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 04:18 27.91 02:09 28 1 136 102 156
2.00 2.00 04:20 27.69 02:10 6 3 147 135 154
4.00 2.00 04:10 28.80 02:05 6 4 144 137 153
6.00 2.00 05:57 20.17 02:59 0 53 146 131 164
8.00 2.00 06:08 19.57 03:04 12 44 147 114 167
10.00 2.00 05:08 23.38 02:34 3 36 151 125 168
12.00 2.00 04:02 29.75 02:01 47 11 131 110 161
14.00 2.00 05:18 22.64 02:39 32 33 138 113 162
16.00 1.43 04:39 18.45 03:15 0 52 158 136 176

Zeit
Datum/Zeit:12.10.2012 07:14:00
Dauer:0.00:44:05
Aktive Zeit:0.00:43:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.40 28.83 02:05 29 1 139 102 156
0.00:05:00 05:00 2.28 27.40 02:11 6 3 146 135 153
0.00:10:00 05:00 2.26 27.12 02:13 5 6 141 131 153
0.00:15:00 05:00 1.40 16.83 03:34 12 57 157 147 167
0.00:20:00 05:00 1.70 20.42 02:56 0 39 143 114 163
0.00:25:00 05:00 1.93 23.11 02:36 2 35 151 128 168
0.00:30:00 05:00 2.38 28.53 02:06 47 20 135 110 162
0.00:35:00 05:00 1.83 21.96 02:44 32 28 135 113 155
0.00:40:00 04:05 1.25 18.30 03:17 0 47 159 136 176

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
ZHR Masters TT Series (E) 15.07.2021 39.79 01:30
Einzelzeifahren Doggen 07.08.2020 39.27 01:32
TT Doggen 25.06.2021 38.19 01:34
Einzelzeitfahren TT 13.06.2019 37.47 01:36
Triathlon#2 TT 04.07.2021 36.63 01:38
EZ Doggen 15.08.2013 36.36 01:39
Zwift - Zwift Time Trial Tuesday: Tempus Fugit (E) 26.10.2020 36.20 01:39
Watopia Warmup 07.10.2020 35.93 01:40
Dieses Training 23.72 02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:424 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.4 bpm
Min. Herzfrequenz:102 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:2.72 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:91.5
Min. Trittfrequenz:24
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:4,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:456 m
Max. Höhe:592 m
Aufstieg (GPS):243 m
Abstieg (GPS):140 m
Aufstieg (Topo):321 m
Abstieg (Topo):197 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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