Rennrad fahren "Rüti" nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rüti
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.43 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:03 14.81 04:03 449 454 0 0 0
1.00 1.00 04:19 13.90 04:19 0 0 0 0 0
2.00 1.00 03:22 17.82 03:22 0 0 0 0 0
3.00 1.00 02:19 25.90 02:19 7 0 0 0 0
4.00 1.00 02:59 20.11 02:59 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:04 14.75 04:04 0 46 0 0 0
6.00 0.43 01:29 17.43 03:27 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.04.2013 12:20:00
Dauer:0.00:22:39
Aktive Zeit:0.00:20:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.58 17.34 03:28 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.65 19.43 03:05 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.45 13.44 04:28 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.31 9.42 06:22 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.48 14.38 04:10 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.67 20.14 02:59 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.85 25.54 02:21 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.76 22.90 02:37 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.49 14.77 04:04 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.46 13.66 04:23 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.58 17.38 03:27 0 0 0 0 0
0.00:22:00 00:39 0.15 13.88 04:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:08 /km
Max. Tempo: 01:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Rüti Rappi 06.09.2012 33.13 01:49
Paris Warmup 24.11.2020 30.62 01:58
Watopia Warmup 03.11.2020 30.48 01:58
Watopia 28.11.2020 28.77 02:05
TT2H ganz duuch und niedergschlage 25.06.2021 28.47 02:06
Yorkshire Warmup 27.10.2020 27.66 02:10
Innsbruck Warmup 18.12.2020 27.32 02:12
Chillig hei Radlä 15.09.2019 26.04 02:18
Dieses Training 17.03 03:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:136 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:3,82 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:04 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
2 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:441 m
Max. Höhe:565 m
Aufstieg (GPS):148 m
Abstieg (GPS):25 m
Aufstieg (Topo):156 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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