Run.GPS Community Server - nahe Sulz am Neckar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertle

Sportart:

Quad fahren

Ort:

Sulz am Neckar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	20:30	29.27	02:03	102	320	0	0	0
10.00	10.00	36:33	16.42	03:39	291	78	0	0	0
20.00	10.00	19:43	30.43	01:58	167	128	0	0	0
30.00	10.00	23:25	25.62	02:20	47	158	0	0	0
40.00	10.00	15:37	38.42	01:34	155	142	0	0	0
50.00	10.00	32:12	18.63	03:13	192	131	0	0	0
60.00	1.47	04:36	19.14	03:08	11	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 10:11:00

Dauer:

0.02:32:41

Aktive Zeit:

0.01:41:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.72	29.16	02:03	102	294	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.64	22:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.95	32.86	01:50	290	140	0	0	0
0.01:00:00	20:00	11.27	33.81	01:46	180	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.08	21.24	02:50	32	151	0	0	0
0.01:40:00	20:00	12.77	38.31	01:34	167	238	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.42	13.27	04:31	121	32	0	0	0
0.02:20:00	12:41	4.37	20.69	02:54	71	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:39 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3732 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

195 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:31:15	61.45	24.38	02:28	963	969	0	0	0
2	0.00:01:26	0.02	0.70	25:43	960	958	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:03:25	0.00	472	0
2	00:53	0.00:19:38	8.05	522	0
3	18:05	0.00:25:21	10.53	725	0
4	00:43	0.00:56:27	17.88	458	0
5	02:27	0.01:13:58	28.40	455	0
6	00:41	0.01:17:15	28.61	446	0
7	03:00	0.01:24:16	33.15	427	0
8	03:22	0.01:30:35	34.54	430	0
9	08:51	0.02:02:58	52.67	623	0
10	00:44	0.02:11:54	52.76	608	0
11	02:08	0.02:15:00	53.96	624	0
12	04:11	0.02:22:53	57.09	531	0
13	02:27	0.02:33:19	61.37	463	0
∑	48:03