Run.GPS Community Server - První jízda v sezóně nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

První jízda v sezóně

Sportler:

DR0BEK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:44	27.95	02:09	159	18	0	0	0
5.00	5.00	14:45	20.34	02:57	105	112	0	0	0
10.00	5.00	15:37	19.21	03:07	78	58	0	0	0
15.00	5.00	23:56	12.53	04:47	100	159	0	0	0
20.00	5.00	30:26	9.86	06:05	91	129	0	0	0
25.00	5.00	24:03	12.47	04:49	55	100	0	0	0
30.00	3.51	17:55	11.76	05:06	93	106	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2021 14:40:00

Dauer:

0.02:17:26

Aktive Zeit:

0.02:15:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.42	25.27	02:22	246	89	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.29	18.87	03:11	90	86	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.54	13.61	04:24	101	111	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.58	10.74	05:35	98	108	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.89	8.66	06:56	5	117	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.45	13.35	04:30	59	70	0	0	0
0.02:00:00	17:26	3.35	11.52	05:13	87	106	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
S mamkou po silnici 15.03.2022	21.06	02:51
Přes trail na Hradec - Včelí hrad 21.03.2022	20.82	02:53
Začátek sezóny 28.02.2022	20.82	02:53
Afternoon Ride 10.05.2022	20.67	02:54
Z brigády přes Hradec 13.04.2022	19.86	03:01
S Ondrášem do Těchanovic 13.06.2020	18.42	03:15
Setina - Hradec - Včelí hrad 01.03.2022	18.29	03:17
Kalvárie poprvé 02.06.2021	18.21	03:18
Dieses Training	14.63	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

809 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:51:35	16.97	375	0
2	00:11	0.01:12:11	21.19	376	0
3	01:05	0.01:24:22	23.75	310	0
∑	01:41