Rollerbladen "Promenade" nahe Vilafortuny (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Promenade
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Vilafortuny (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:13 14.60 04:07 2 11 0 0 0
2.00 2.00 08:21 14.37 04:11 11 5 0 0 0
4.00 2.00 05:34 21.56 02:47 3 3 0 0 0
6.00 2.00 05:55 20.28 02:58 4 5 0 0 0
8.00 2.00 06:42 17.91 03:21 7 6 0 0 0
10.00 2.00 07:03 17.02 03:32 9 8 0 0 0
12.00 1.19 06:09 11.64 05:09 2 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.04.2016 07:07:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:48:01
Aktive Zeit:0.00:46:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.22 14.65 04:06 0 7 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.34 16.11 03:43 5 5 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.19 14.30 04:12 5 4 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.50 17.99 03:20 6 5 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.78 21.35 02:49 3 3 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.57 18.79 03:12 4 3 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.49 17.92 03:21 7 5 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.51 18.07 03:19 6 7 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.32 15.83 03:47 3 4 0 0 0
0.00:45:00 03:01 0.28 5.49 10:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:33 /km
Max. Tempo: 02:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Materialtescht 08.06.2017 26.94 02:14
Benken InlineSkaten Rennmaterialtest #125 12.07.2019 26.80 02:14
Glarner Stadtlauf 29.10.2011 26.09 02:18
Benken InlineSkaten 07.07.2019 24.96 02:24
Benken Inline-Skaten Rollentest 04.05.2018 24.59 02:26
Bont Schühchen einfahren 29.06.2009 24.45 02:27
kleine Verschnaufrunde 18.08.2009 24.10 02:29
#dayOff Skating 23.04.2019 23.23 02:35
Dieses Training 16.48 03:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:683 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:329
Durchschnittliche Schrittlänge:2,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:21 0.00:15:13 3.76 9 0
2 00:24 0.00:46:25 13.13 13 0
3 00:22 0.00:47:38 13.19 11 0
∑ 01:07

Höhe
Min. Höhe:2 m
Max. Höhe:13 m
Aufstieg (GPS):47 m
Abstieg (GPS):39 m
Aufstieg (Topo):43 m
Abstieg (Topo):41 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4406
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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