Run.GPS Community Server - Privas - La Neuve nahe Privas (France)

Überblick

Titel:

Privas - La Neuve

Sportler:

Pascool51

Sportart:

Wandern

Ort:

Privas (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:07	6.58	09:07	124	369	0	0	0
1.00	1.00	07:31	7.98	07:31	50	20	0	0	0
2.00	1.00	15:49	3.79	15:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:03	3.52	17:03	24	42	0	0	0
4.00	1.00	16:20	3.67	16:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:05	2.49	24:05	8	114	0	0	0
6.00	1.00	24:54	2.41	24:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:10	4.24	14:10	60	61	0	0	0
8.00	0.60	09:43	3.71	16:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2009 09:59:00

Dauer:

0.02:18:45

Aktive Zeit:

0.01:24:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.28	6.83	08:47	171	390	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.50	17:08	0	74	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.28	3.84	15:39	77	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.72	2.17	27:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	3.01	19:57	60	47	0	0	0
0.02:00:00	18:45	1.23	3.95	15:11	48	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.72	16:08
AR Saint-Ignace - La Rhune 15.12.2007	3.52	17:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:27:56	2.81	349	0
2	02:24	0.00:29:33	2.87	351	0
3	00:45	0.01:03:01	4.87	324	0
4	00:37	0.01:06:22	5.03	332	0
5	12:52	0.01:08:45	5.20	343	0
6	01:07	0.01:22:17	5.72	400	0
7	02:07	0.01:24:08	5.80	416	0
8	03:54	0.01:27:13	5.91	420	0
9	04:09	0.01:33:32	6.16	452	0
10	01:06	0.01:38:11	6.31	442	0
11	02:31	0.01:39:33	6.35	466	0
12	03:04	0.01:42:13	6.43	459	0
13	00:35	0.01:45:40	6.54	453	0
14	00:39	0.01:46:30	6.58	477	0
15	01:41	0.01:47:20	6.61	460	0
16	01:03	0.01:50:09	6.74	455	0
17	00:42	0.01:51:29	6.79	460	0
18	00:30	0.02:15:30	8.40	414	0
∑	40:20