Run.GPS Community Server - Podebrady nahe Řepčín (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Podebrady

Sportler:

husky333

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Řepčín (Czech Republic)

Beschreibung:

Podebrady

Distanz

Distanz:

1.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:10	1.75	34:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:00	1.76	34:00	0	0	0	0	0
1.00	0.25	08:27	1.80	33:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2018 15:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:42:38

Aktive Zeit:

0.00:08:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.12	1.47	40:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.28	26:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.47	40:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.85	32:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.01	29:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.75	34:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.71	35:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.15	1.78	33:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:38	0.06	1.40	42:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:40 /km

Max. Tempo:

15:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schwimmen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.76	34:00
Podebrady 04.05.2018	1.35	44:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

483 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:00:22	0.00	253	0
2	00:08	0.00:03:38	0.06	256	0
3	00:11	0.00:03:47	0.07	256	0
4	00:21	0.00:04:12	0.09	254	0
5	00:10	0.00:05:12	0.13	254	0
6	00:09	0.00:05:30	0.14	253	0
7	00:08	0.00:05:52	0.15	252	0
8	00:07	0.00:06:11	0.17	254	0
9	00:05	0.00:06:21	0.17	255	0
10	00:09	0.00:06:36	0.18	257	0
11	01:11	0.00:07:21	0.21	256	0
12	00:06	0.00:08:38	0.25	256	0
13	00:10	0.00:08:57	0.27	256	0
14	00:07	0.00:09:14	0.28	256	0
15	00:35	0.00:09:31	0.29	256	0
16	02:15	0.00:10:25	0.31	252	0
17	00:08	0.00:12:45	0.35	254	0
18	00:05	0.00:13:01	0.36	253	0
19	01:20	0.00:13:26	0.38	255	0
20	01:27	0.00:14:53	0.43	255	0
21	00:28	0.00:16:22	0.48	255	0
22	00:52	0.00:16:55	0.50	257	0
23	01:19	0.00:18:05	0.54	256	0
24	00:28	0.00:19:33	0.58	253	0
25	00:06	0.00:21:37	0.65	254	0
26	00:23	0.00:21:45	0.66	253	0
27	01:28	0.00:22:15	0.67	251	0
28	07:51	0.00:23:45	0.72	253	0
29	00:11	0.00:31:40	0.93	254	0
30	00:09	0.00:32:50	0.96	256	0
31	00:43	0.00:33:03	0.97	256	0
32	00:19	0.00:33:51	1.00	254	0
33	02:08	0.00:34:21	1.02	255	0
34	03:43	0.00:36:33	1.09	257	0
35	01:19	0.00:40:39	1.20	257	0
36	00:11	0.00:42:26	1.25	255	0
∑	33:08