Run.GPS Community Server - PlieningTraktorstrecke nahe Pliening (Germany)

Überblick

Titel:

PlieningTraktorstrecke

Sportler:

Tinb

Sportart:

Walking

Ort:

Pliening (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:06	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
3.00	0.42	06:30	3.87	15:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2008 18:57:00

Dauer:

0.00:51:35

Aktive Zeit:

0.00:21:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:35	0.09	3.28	18:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.11.2008	5.47	10:58
Markt Schwaben 26.11.2008	5.04	11:55
Biogasweg-Bank 08.09.2008	4.31	13:56
Dieses Training	3.98	15:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

238 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:01:17	0.11	535	0
2	04:30	0.00:02:38	0.21	517	0
3	01:42	0.00:16:42	1.02	503	0
4	02:03	0.00:19:04	1.14	503	0
5	01:18	0.00:21:56	1.35	506	0
6	02:03	0.00:23:57	1.50	505	0
7	00:26	0.00:27:08	1.75	506	0
8	01:21	0.00:28:10	1.82	506	0
9	00:30	0.00:30:15	1.98	507	0
10	01:43	0.00:31:34	2.08	512	0
11	01:59	0.00:34:01	2.25	510	0
12	01:54	0.00:36:47	2.45	510	0
13	03:16	0.00:39:30	2.66	512	0
14	00:30	0.00:43:23	2.75	511	0
15	00:55	0.00:46:09	3.07	510	0
16	01:42	0.00:48:02	3.19	516	0
17	00:32	0.00:50:51	3.36	515	0
∑	26:38