Run.GPS Community Server - Plaue Park nahe Dorotheenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Plaue Park

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Jogging

Ort:

Dorotheenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:23	1.34	44:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	24:13	1.24	48:26	0	0	0	0	0
1.00	0.13	04:03	1.98	30:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2014 16:06:00

Dauer:

0.00:50:40

Aktive Zeit:

0.00:16:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.04	0.52	54:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.05	0.56	48:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.07	0.82	12:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.90	20:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.02	0.21	50:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.42	42:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.08	0.90	06:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.14	1.65	36:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.14	1.64	36:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:40	0.02	1.54	38:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:07 /km

Max. Tempo:

09:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Brb Buhnenhaus Silvesterlauf Einlaufen 29.12.2012	10.71	05:36
GiP Babelsberg 16.01.2014	6.01	09:59
GiP Babelsberg 03.09.2014	5.75	10:26
Potsdam Zentrum 07.06.2013	5.07	11:50
Pdm Stern 02.05.2014	4.94	12:08
Port de Pollenca 30.05.2014	2.91	20:39
Dieses Training	1.34	44:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

94 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:50	0.00:02:58	0.04	74	0
2	02:24	0.00:09:31	0.09	67	0
3	02:31	0.00:12:28	0.12	71	0
4	01:04	0.00:15:36	0.16	68	0
5	06:04	0.00:25:15	0.63	64	0
6	05:10	0.00:33:30	0.77	66	0
7	00:56	0.00:38:57	0.81	65	0
8	03:41	0.00:42:52	0.96	64	0
9	01:05	0.00:47:14	1.02	69	0
10	00:47	0.00:49:17	1.08	65	0
∑	29:32