Radfahren "Plaue - Görden - Marzahne - Barnewitz - Pritzerbe - Briest - Plaue" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Plaue - Görden - Marzahne - Barnewitz - Pritzerbe - Briest - Plaue
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 75.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 23:16 25.79 02:20 44 40 136 136 136
10.00 10.00 22:56 26.16 02:18 41 46 136 136 136
20.00 10.00 21:20 28.13 02:08 37 32 136 136 136
30.00 10.00 21:18 28.17 02:08 48 46 136 136 136
40.00 10.00 24:50 24.16 02:29 35 38 136 136 136
50.00 10.00 25:14 23.78 02:31 44 33 136 136 136
60.00 10.00 24:40 24.32 02:28 40 46 136 136 136
70.00 5.99 13:58 25.73 02:20 20 21 136 136 136

Zeit
Datum/Zeit:24.09.2014 14:06:00
Dauer:0.02:57:38
Aktive Zeit:0.02:57:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.48 25.44 02:22 38 38 136 136 136
0.00:20:00 20:00 8.93 26.80 02:14 36 40 136 136 136
0.00:40:00 20:00 8.92 26.75 02:15 25 28 136 136 136
0.01:00:00 20:00 9.69 29.08 02:04 56 42 136 136 136
0.01:20:00 20:00 8.38 25.15 02:23 28 28 136 136 136
0.01:40:00 20:00 8.21 24.62 02:26 38 27 136 136 136
0.02:00:00 20:00 7.82 23.47 02:33 25 32 136 136 136
0.02:20:00 20:00 8.01 24.02 02:30 33 39 136 136 136
0.02:40:00 17:38 7.55 25.68 02:20 27 25 136 136 136

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 76 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kade - Genthin - Güsen - Bensdorf 27.07.2013 29.47 02:02
Bensdorf - Milow - Premnitz - Pritzerbe - Hohenstücken - Km 22.06.2013 28.77 02:05
Kade - Genthin - Fischbeck - Genthin - Bensdorf 03.08.2013 28.20 02:08
Genthin - Hohenseeden - Ziesar - Rogäsen 29.06.2013 27.42 02:11
Ziesar - Magdeburgerforth - Tucheim - Genthin - Kade - Ww Bf 14.09.2013 27.07 02:13
Bensdorf - Milow - Rathenow - Pritzerbe - Brb - Km 24.05.2014 26.69 02:15
Pdm - Bornim - Ketzin - Dominsel - Görden - Plaue 25.10.2013 26.12 02:18
Dieses Training 25.67 02:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2215 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.0 bpm
Min. Herzfrequenz:136 bpm
Max. Herzfrequenz:136 bpm
Herzeffizienz:3.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:5,17 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:02:36 1.02 23.48 02:33 0 0 136 136 136
2 0.00:02:19 1.01 25.97 02:19 4 15 136 136 136
3 0.00:02:20 1.00 25.82 02:19 11 5 136 136 136
4 0.00:02:22 1.01 25.44 02:22 20 10 136 136 136
5 0.00:02:22 1.01 25.34 02:22 24 14 136 136 136
6 0.00:02:37 1.00 22.80 02:38 28 7 136 136 136
7 0.00:02:16 1.00 26.34 02:17 25 7 136 136 136
8 0.00:02:09 1.00 27.99 02:09 30 4 136 136 136
9 0.00:02:08 1.00 27.93 02:09 26 10 136 136 136
10 0.00:02:10 1.01 28.04 02:08 27 6 136 136 136
11 0.00:02:15 1.02 27.03 02:13 30 10 136 136 136
12 0.00:02:18 1.01 26.06 02:18 39 11 136 136 136
13 0.00:02:25 1.01 25.19 02:23 44 3 136 136 136
14 0.00:02:13 1.01 27.11 02:13 38 9 136 136 136
15 0.00:02:10 1.00 27.79 02:10 39 9 136 136 136
16 0.00:02:19 1.00 25.80 02:20 45 11 136 136 136
17 0.00:02:16 1.01 26.78 02:14 50 7 136 136 136
18 0.00:02:10 1.01 27.79 02:10 35 13 136 136 136
19 0.00:02:40 1.03 23.13 02:36 40 10 136 136 136
20 0.00:02:19 1.00 25.82 02:19 41 10 136 136 136
21 0.00:02:14 1.01 27.01 02:13 39 10 136 136 136
22 0.00:02:15 1.00 26.60 02:15 40 11 136 136 136
23 0.00:02:05 1.00 28.69 02:05 36 14 136 136 136
24 0.00:02:13 1.01 27.20 02:12 38 16 136 136 136
25 0.00:02:10 1.00 27.53 02:11 40 14 136 136 136
26 0.00:02:09 1.00 27.91 02:09 44 18 136 136 136
27 0.00:02:00 1.00 30.03 02:00 46 20 136 136 136
28 0.00:02:17 1.01 26.22 02:17 43 22 136 136 136
29 0.00:01:49 1.00 32.74 01:50 45 20 136 136 136
30 0.00:02:07 1.02 28.96 02:04 36 26 136 136 136
31 0.00:02:02 1.01 29.48 02:02 43 19 136 136 136
32 0.00:02:05 1.00 28.59 02:06 52 16 136 136 136
33 0.00:02:09 1.01 28.08 02:08 52 25 136 136 136
34 0.00:02:05 1.00 28.72 02:05 48 32 136 136 136
35 0.00:02:03 1.00 29.39 02:02 51 39 136 136 136
36 0.00:02:09 1.03 28.57 02:06 57 36 136 136 136
37 0.00:01:52 1.00 31.99 01:53 59 28 136 136 136
38 0.00:02:07 1.01 28.63 02:06 53 30 136 136 136
39 0.00:02:37 1.00 22.83 02:38 52 34 136 136 136
40 0.00:02:18 1.01 26.13 02:18 62 27 136 136 136
41 0.00:02:35 1.01 23.20 02:35 65 32 136 136 136
42 0.00:02:27 1.00 24.57 02:27 68 28 136 136 136
43 0.00:02:34 1.00 23.24 02:35 71 29 136 136 136
44 0.00:02:36 1.00 22.96 02:37 76 29 136 136 136
45 0.00:02:24 1.01 24.97 02:24 74 38 136 136 136
46 0.00:02:27 1.01 24.47 02:27 79 35 136 136 136
47 0.00:02:21 1.00 25.60 02:21 81 34 136 136 136
48 0.00:02:27 1.01 24.58 02:26 89 26 136 136 136
49 0.00:02:27 1.00 24.41 02:27 87 26 136 136 136
50 0.00:02:35 1.00 23.30 02:35 82 29 136 136 136
51 0.00:02:27 1.01 24.52 02:27 82 41 136 136 136
52 0.00:02:26 1.01 24.75 02:25 85 32 136 136 136
53 0.00:02:30 1.01 24.28 02:28 88 30 136 136 136
54 0.00:02:54 1.01 20.83 02:53 92 29 136 136 136
55 0.00:02:32 1.01 23.82 02:31 91 35 136 136 136
56 0.00:02:23 1.01 25.14 02:23 92 36 136 136 136
57 0.00:02:34 1.01 23.35 02:34 93 33 136 136 136
58 0.00:02:35 1.01 23.34 02:34 97 29 136 136 136
59 0.00:02:28 1.00 24.27 02:28 95 37 136 136 136
60 0.00:02:35 1.01 23.54 02:33 103 39 136 136 136
61 0.00:02:30 1.01 24.00 02:30 105 31 136 136 136
62 0.00:02:31 1.01 23.81 02:31 110 34 136 136 136
63 0.00:02:26 1.00 24.52 02:27 110 40 136 136 136
64 0.00:02:30 1.00 24.10 02:29 119 44 136 136 136
65 0.00:02:32 1.01 23.86 02:31 125 36 136 136 136
66 0.00:02:53 1.01 20.81 02:53 111 41 136 136 136
67 0.00:02:15 1.00 26.60 02:15 112 44 136 136 136
68 0.00:02:18 1.01 26.15 02:18 109 46 136 136 136
69 0.00:02:20 1.00 25.64 02:20 112 49 136 136 136
70 0.00:02:19 1.01 26.07 02:18 114 41 136 136 136
71 0.00:02:14 1.00 26.79 02:14 116 41 136 136 136
72 0.00:02:13 1.00 26.96 02:14 114 45 136 136 136
73 0.00:02:14 1.01 27.06 02:13 119 47 136 136 136
74 0.00:02:18 1.01 26.29 02:17 123 51 136 136 136
75 0.00:02:28 1.01 24.31 02:28 123 47 136 136 136

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:53 m
Max. Höhe:90 m
Aufstieg (GPS):306 m
Abstieg (GPS):314 m
Aufstieg (Topo):322 m
Abstieg (Topo):322 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
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Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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