Run.GPS Community Server - Pitztal Tag 2 nahe Mandarfen (Austria)

Überblick

Titel:

Pitztal Tag 2

Sportler:

wcdecker

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mandarfen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	43:23	6.92	08:41	289	582	0	0	0
5.00	5.00	31:10	9.63	06:14	388	201	0	0	0
10.00	5.00	24:14	12.38	04:51	284	567	0	0	0
15.00	5.00	15:42	19.11	03:08	484	322	0	0	0
20.00	5.00	10:00	30.00	02:00	247	351	0	0	0
25.00	5.00	26:27	11.34	05:17	492	636	0	0	0
30.00	5.00	15:34	19.27	03:07	687	504	0	0	0
35.00	5.00	27:40	10.84	05:32	578	386	0	0	0
40.00	4.01	16:43	14.39	04:10	87	137	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2015 10:01:00

Dauer:

0.03:30:58

Aktive Zeit:

0.02:24:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.57	10.72	05:36	278	569	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.30	12.89	04:39	353	113	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.89	11.68	05:08	75	112	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.18	12.53	04:47	389	607	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.93	17.78	03:22	434	430	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.30	18.91	03:10	547	547	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.59	16.76	03:35	694	815	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.87	5.62	10:40	153	188	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.30	15.90	03:46	617	272	0	0	0
0.03:20:00	10:58	3.08	16.84	03:34	47	88	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

122.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

00:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1892 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

107 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:47	0.00:25:13	0.38	3274	0
2	01:04	0.00:31:56	2.18	3054	0
3	01:02	0.00:39:43	3.57	3140	0
4	07:05	0.00:53:30	7.87	2911	0
5	00:38	0.01:13:10	9.56	2982	0
6	02:03	0.01:17:12	11.38	2913	0
7	01:36	0.01:32:40	13.89	2963	0
8	00:49	0.01:34:57	14.24	3264	0
9	01:24	0.01:42:56	17.60	2976	0
10	00:43	0.01:49:22	18.92	3008	0
11	00:35	0.01:57:07	20.37	3159	0
12	00:43	0.02:03:57	24.58	3001	0
13	00:38	0.02:24:51	28.28	3453	0
14	01:10	0.02:29:33	29.83	3339	0
15	00:56	0.02:35:18	32.57	2932	0
16	00:41	0.02:41:24	33.92	3184	0
17	10:03	0.02:48:44	35.32	3206	0
18	02:55	0.02:59:58	35.63	3300	0
19	01:10	0.03:26:20	41.92	3015	0
∑	38:02