Run.GPS Community Server - Pico Viejo nahe El Jaral (Spain)

Überblick

Titel:

Pico Viejo

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

El Jaral (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:36	3.47	17:18	47	82	0	0	0
2.00	2.00	48:35	2.47	24:18	0	306	0	0	0
4.00	2.00	28:14	1.36	44:07	0	565	0	0	0
6.00	2.00	26:24	1.39	43:12	229	102	0	0	0
8.00	2.00	05:33	1.83	32:47	340	23	0	0	0
10.00	2.00	45:11	2.66	22:36	349	0	0	0	0
12.00	0.76	21:32	2.13	28:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2014 10:25:00

Dauer:

0.06:30:07

Aktive Zeit:

0.02:21:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.99	2.99	20:02	47	237	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.95	1.95	30:46	0	404	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.29	1.29	46:32	0	355	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.26	1.26	47:45	102	56	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.60	1.60	37:31	376	19	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.53	2.53	23:45	389	10	0	0	0
0.06:00:00	30:07	1.15	2.29	26:15	150	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

12:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.12.2013	40.34	01:29
2022-11-16T20:02:32.000Z 16.11.2022	6.41	09:21
01.08.2017	6.18	09:43
02.10.2010	5.75	10:26
17.10.2020	5.54	10:50
02.10.2010	5.46	11:00
09.07.2020	5.45	11:01
25.10.2020	5.43	11:03
Dieses Training	1.96	30:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

901 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:38:09	2.20	2154	0
2	00:36	0.00:42:51	2.44	2172	0
3	00:50	0.00:43:34	2.46	2177	0
4	00:53	0.00:48:06	2.64	2213	0
5	01:00	0.00:50:09	2.71	2226	0
6	05:49	0.00:52:02	2.78	2240	0
7	01:26	0.00:58:56	2.96	2278	0
8	01:26	0.01:00:26	3.00	2288	0
9	00:38	0.01:04:27	3.16	2308	0
10	00:49	0.01:09:30	3.40	2327	0
11	00:34	0.01:20:01	3.89	2407	0
12	01:15	0.01:20:41	3.92	2412	0
13	02:12	0.01:25:02	4.09	2449	0
14	01:31	0.01:27:25	4.12	2454	0
15	03:36	0.01:29:50	4.20	2473	0
16	01:54	0.01:33:32	4.31	2502	0
17	00:48	0.01:35:44	4.39	2516	0
18	02:12	0.01:38:15	4.49	2537	0
19	01:13	0.01:40:31	4.56	2551	0
20	02:02	0.01:41:48	4.60	2564	0
21	27:47	0.01:44:09	4.67	2585	0
22	08:24	0.02:12:41	5.23	2780	0
23	04:46	0.02:21:56	5.47	2847	0
24	18:01	0.02:27:02	5.60	2882	0
25	08:37	0.02:45:19	5.84	2957	0
26	18:41	0.02:54:17	6.09	3014	0
27	00:38	0.03:18:44	6.66	3104	0
28	10:02	0.03:20:40	6.74	3101	0
29	05:43	0.03:31:57	6.83	3103	0
30	00:57	0.03:38:08	6.88	3101	0
31	01:29	0.03:39:16	6.92	3099	0
32	00:46	0.03:40:58	6.97	3097	0
33	07:36	0.03:42:58	7.05	3097	0
34	00:35	0.03:50:51	7.17	3070	0
35	01:43	0.03:54:56	7.34	3045	0
36	07:23	0.03:57:14	7.42	3026	0
37	01:00	0.04:04:40	7.59	2968	0
38	00:54	0.04:06:17	7.64	2959	0
39	01:25	0.04:07:57	7.70	2951	0
40	05:25	0.04:10:22	7.78	2934	0
41	00:45	0.04:17:22	7.99	2878	0
42	00:57	0.04:19:06	8.07	2865	0
43	00:58	0.04:20:38	8.13	2849	0
44	02:23	0.04:21:39	8.15	2842	0
45	02:36	0.04:24:09	8.23	2811	0
46	04:51	0.04:27:57	8.35	2777	0
47	00:40	0.04:32:57	8.40	2759	0
48	01:05	0.04:34:56	8.48	2741	0
49	01:57	0.04:36:36	8.54	2729	0
50	04:06	0.04:40:14	8.67	2716	0
51	05:01	0.04:44:31	8.76	2693	0
52	00:59	0.04:49:43	8.83	2661	0
53	06:02	0.04:51:02	8.88	2655	0
54	04:54	0.04:57:11	9.01	2625	0
55	01:10	0.05:04:16	9.27	2651	0
56	01:08	0.05:05:43	9.31	2654	0
57	01:51	0.05:06:55	9.36	2647	0
58	00:38	0.05:13:00	9.61	2626	0
59	00:48	0.05:15:19	9.72	2607	0
60	01:29	0.05:17:40	9.82	2579	0
61	02:29	0.05:19:55	9.91	2568	0
62	01:18	0.05:26:28	10.16	2553	0
63	02:02	0.05:29:22	10.26	2530	0
64	00:41	0.05:35:28	10.54	2468	0
65	04:30	0.05:37:58	10.65	2449	0
66	00:39	0.05:43:12	10.73	2407	0
67	00:51	0.05:46:23	10.87	2383	0
68	00:33	0.06:03:25	11.77	2247	0
69	00:39	0.06:04:25	11.81	2242	0
70	00:36	0.06:20:04	12.54	2131	0
71	00:43	0.06:23:25	12.69	2121	0
72	04:46	0.06:25:20	12.76	2115	0
∑	47:19