Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	53:09	2.65	22:38	125	242	0	0	0
5.00	5.00	12:19	24.36	02:28	838	0	0	0	0
10.00	5.00	05:49	51.58	01:10	6	38	0	0	0
15.00	5.00	12:22	24.26	02:28	1017	988	0	0	0
20.00	5.00	41:05	7.30	08:13	1866	893	0	0	0
25.00	5.00	48:03	6.24	09:37	0	0	0	0	0
30.00	5.00	20:39	14.53	04:08	0	0	0	0	0
35.00	5.00	50:04	2.73	22:01	0	0	0	0	0
40.00	2.54	05:55	25.75	02:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.12.2011 09:29:00

Dauer:

0.06:09:30

Aktive Zeit:

0.01:14:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.10	2.20	27:20	0	155	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.94	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.71	1.41	42:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.82	9.65	06:13	647	76	0	0	0
0.02:00:00	30:00	13.62	27.24	02:12	2235	1027	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.19	6.37	09:25	893	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.54	7.09	08:28	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.69	7.39	08:07	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.72	11.45	05:14	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.28	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	0.09	0.18	40:10	0	0	0	0	0
0.06:00:00	09:30	2.83	17.90	03:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

34.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:45 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

154 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.00	1708	0
2	03:24	0.00:01:16	0.03	1742	0
3	01:03	0.00:06:11	0.07	1766	0
4	00:38	0.00:08:11	0.13	1766	0
5	01:07	0.00:21:24	0.82	1816	0
6	25:29	0.00:26:58	1.09	1841	0
7	05:22	0.00:52:40	1.50	1853	0
8	01:44	0.01:05:33	2.62	1819	0
9	04:57	0.01:07:24	2.66	1789	0
10	35:23	0.01:12:22	2.71	1777	0
11	04:44	0.02:16:52	18.62	978	0
12	03:44	0.02:28:14	21.05	895	0
13	03:29	0.02:32:16	21.30	0	0
14	01:24	0.02:37:29	22.02	893	0
15	03:18	0.02:39:08	22.12	0	0
16	01:31	0.02:42:44	22.56	0	0
17	01:12	0.02:44:19	22.82	0	0
18	03:39	0.02:45:34	23.03	0	0
19	02:38	0.02:49:16	23.22	0	0
20	05:03	0.02:52:04	23.44	0	0
21	01:02	0.02:57:38	24.01	0	0
22	00:35	0.02:58:44	24.06	0	0
23	02:03	0.02:59:50	24.25	0	0
24	02:03	0.03:02:25	24.68	0	0
25	04:54	0.03:04:37	24.87	0	0
26	02:12	0.03:09:35	25.53	0	0
27	04:03	0.03:12:07	25.77	0	0
28	01:13	0.03:16:41	26.50	0	0
29	00:41	0.03:17:57	26.61	0	0
30	10:07	0.03:19:12	26.78	0	0
31	01:10	0.03:29:43	27.85	0	0
32	03:01	0.03:31:25	28.02	0	0
33	09:49	0.03:34:57	28.23	0	0
34	01:08	0.03:45:52	28.84	0	0
35	02:58	0.03:47:03	29.09	0	0
36	00:33	0.03:50:50	29.56	0	0
37	01:17	0.03:52:17	29.74	0	0
38	12:23	0.03:54:32	30.32	0	0
39	00:49	0.04:06:58	33.23	0	0
40	00:49	0.04:07:54	33.40	0	0
41	04:51	0.04:09:35	33.91	0	0
42	09:28	0.04:14:49	35.14	0	0
43	03:28	0.04:25:12	36.73	0	0
44	36:01	0.04:28:50	37.11	0	0
45	01:46	0.06:04:55	40.15	0	0
46	00:40	0.06:09:33	42.30	0	0
∑	49:27