Run.GPS Community Server - Pfingstmarkt nahe Huzenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Pfingstmarkt

Sportler:

stebra73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Huzenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:30	9.60	06:15	65	86	0	0	0
2.00	2.00	07:22	16.29	03:41	28	54	0	0	0
4.00	2.00	07:48	15.38	03:54	21	30	0	0	0
6.00	2.00	18:21	6.54	09:11	92	87	0	0	0
8.00	2.00	07:02	17.06	03:31	24	18	0	0	0
10.00	2.00	08:03	14.91	04:01	23	9	0	0	0
12.00	2.00	08:19	14.43	04:10	30	17	0	0	0
14.00	2.00	22:42	5.29	11:21	49	60	0	0	0
16.00	0.02	00:03	22.99	02:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2009 15:10:00

Dauer:

0.01:32:12

Aktive Zeit:

0.01:06:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.43	8.60	06:59	26	58	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.64	15.83	03:47	81	95	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.48	14.90	04:02	76	66	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.29	7.76	07:44	1	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.26	7.55	07:57	39	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.62	15.72	03:49	32	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.42	14.50	04:08	36	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.42	8.50	07:04	33	40	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.28	1.71	35:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:12	0.18	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2009	15.35	03:55
22.05.2009	14.57	04:07
Dieses Training	10.42	05:45
Murgweg 10.04.2009	10.25	05:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:00:42	0.02	422	0
2	00:49	0.00:34:17	7.32	453	0
3	06:00	0.00:38:05	7.85	485	0
4	01:30	0.03:26:31	7.90	469	0
5	02:55	0.03:52:38	14.14	435	0
6	01:07	0.03:56:11	14.28	457	0
7	07:03	0.04:02:41	15.56	440	0
8	02:54	0.04:11:15	15.80	441	0
∑	24:08