Run.GPS Community Server - Peilsteinrunde nahe Bachones (Austria)

Überblick

Titel:

Peilsteinrunde

Sportler:

Bart

Sportart:

Wandern

Ort:

Bachones (Austria)

Beschreibung:

23 Grad C, wolkenlos

Distanz

Distanz:

14.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:33	3.80	15:46	0	142	0	0	0
2.00	2.00	36:16	3.31	18:08	12	113	0	0	0
4.00	2.00	30:45	3.90	15:23	14	109	0	0	0
6.00	2.00	17:09	1.56	38:35	44	65	0	0	0
8.00	2.00	28:41	4.18	14:21	114	0	0	0	0
10.00	2.00	25:40	4.68	12:50	117	10	0	0	0
12.00	2.00	23:35	5.09	11:47	122	2	0	0	0
14.00	0.00	00:06	0.01	15:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 10:52:00

Dauer:

0.04:13:47

Aktive Zeit:

0.02:46:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.29	3.87	15:31	0	100	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.33	4.00	14:59	0	91	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.35	17:56	27	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	0	84	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.02	3.07	19:34	0	55	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.71	23:59	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.07	28:27	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.94	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.29	3.87	15:31	86	5	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.65	4.94	12:09	51	16	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.54	4.62	12:58	162	5	0	0	0
0.04:00:00	13:47	1.17	5.10	11:46	34	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

03:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:11:43	0.78	704	0
2	00:44	0.00:22:50	1.42	776	0
3	01:54	0.00:42:42	2.79	877	0
4	00:36	0.00:44:46	2.80	881	0
5	02:56	0.00:51:57	3.27	902	0
6	02:22	0.00:55:10	3.29	903	0
7	01:06	0.01:08:27	4.06	904	0
8	01:29	0.01:09:42	4.08	899	0
9	01:10	0.01:11:51	4.14	896	0
10	00:44	0.01:15:12	4.33	895	0
11	00:43	0.01:19:17	4.58	917	0
12	00:33	0.01:20:15	4.64	923	0
13	00:32	0.01:23:40	4.87	937	0
14	01:02	0.01:46:11	6.52	1046	0
15	03:44	0.01:48:39	6.64	1052	0
16	00:37	0.01:56:12	6.99	1061	0
17	01:33	0.01:57:49	7.09	1063	0
18	35:43	0.02:04:38	7.36	1033	0
19	01:30	0.02:40:36	7.42	1021	0
20	00:35	0.02:42:59	7.50	1023	0
21	00:38	0.02:44:59	7.58	1030	0
22	03:23	0.02:46:33	7.66	1028	0
23	01:50	0.02:53:15	7.91	1027	0
24	01:04	0.02:58:41	8.25	1007	0
25	01:02	0.03:06:51	8.83	988	0
26	01:18	0.03:12:39	9.16	968	0
27	00:38	0.03:24:55	10.03	911	0
28	00:57	0.03:45:36	11.79	824	0
29	01:08	0.03:47:26	11.88	814	0
∑	12:01