Jogging "Paul Craemer Lauf 2014" nahe Herzebrock (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Paul Craemer Lauf 2014
Sportler: Heldenhaft
Sportart:Jogging
Ort: Herzebrock (Germany)
Beschreibung:Leider hat sich das Smartphone 2x neu gestartet (Teil 2).

Etappe 1 2 in - mir zu - langsamen Tempo um Herzebrock-Clarholz
Zusätzliche Informationen:http://www.gps-sport.net/trainings/Paul-Craemer-Lauf-2014_1487274

Distanz
Distanz: 10.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:43 8.93 06:43 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:22 9.42 06:22 2 9 0 0 0
3.00 1.00 06:17 9.55 06:17 7 1 0 0 0
4.00 1.00 06:06 9.84 06:06 0 0 0 0 0
5.00 1.00 08:50 6.79 08:50 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:27 9.30 06:27 7 4 0 0 0
7.00 1.00 06:21 9.45 06:21 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:52 8.74 06:52 8 7 0 0 0
9.00 1.00 06:08 9.78 06:08 0 0 0 0 0
10.00 0.02 00:04 17.77 03:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.09.2014 09:08:00
Dauer:0.01:06:39
Aktive Zeit:0.01:02:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.54 9.23 06:30 8 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.57 9.44 06:21 13 22 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.60 9.62 06:14 18 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.18 7.10 08:27 4 8 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.58 9.51 06:19 16 8 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.48 8.88 06:46 13 14 0 0 0
0.01:00:00 06:39 1.06 9.53 06:18 5 5 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:17 /km
Max. Tempo: 04:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.07.2014 12.50 04:48
13.06.2010 12.09 04:58
29.09.2013 11.44 05:15
17.06.2012 11.08 05:25
08.04.2013 10.76 05:34
Bomberge Laufen 29.08.2013 10.10 05:57
Dieses Training 9.02 06:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:932 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:138.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:198
Durchschnittliche Schrittlänge:1,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:56 0.00:33:37 5.19 110 0
∑ 01:56

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:126 m
Aufstieg (GPS):77 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7100 - t03g (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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