Run.GPS Community Server - Passeggiata Pineto nahe Scerne (Italy)

Überblick

Titel:

Passeggiata Pineto

Sportler:

Enry

Sportart:

Walking

Ort:

Scerne (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:57	2.86	20:57	341	7	0	0	0
1.00	1.00	10:38	5.64	10:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:29	5.22	11:29	5	12	0	0	0
3.00	1.00	13:24	4.48	13:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	36:02	1.67	36:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:23	2.46	24:23	6	4	0	0	0
6.00	1.00	13:08	4.57	13:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	24:24	2.46	24:24	15	5	0	0	0
8.00	1.00	31:51	1.88	31:51	0	0	0	0	0
9.00	0.24	11:56	1.21	49:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2014 10:07:00

Dauer:

0.03:18:17

Aktive Zeit:

0.01:18:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.83	5.48	10:57	18	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.51	4.52	13:17	6	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.48	1.45	41:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.43	1.29	46:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.11	3.32	18:05	7	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.32	3.97	15:06	10	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.45	24:31	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.52	1.57	38:17	0	0	0	0	0
0.03:00:00	18:17	0.30	0.97	01:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

09:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

463 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:28:56	1.80	0	0
2	00:47	0.00:49:03	3.57	4	0
3	00:34	0.00:50:29	3.67	8	0
4	02:16	0.00:52:23	3.80	2	0
5	00:39	0.00:58:01	4.14	3	0
6	12:06	0.00:58:58	4.20	2	0
7	36:01	0.01:11:54	4.56	6	0
8	03:24	0.01:51:36	5.81	1	0
9	01:28	0.02:07:17	6.86	9	0
10	00:30	0.02:09:34	6.96	9	0
11	00:33	0.02:12:16	7.15	4	0
12	02:30	0.02:13:54	7.22	7	0
13	08:37	0.02:20:29	7.61	0	0
14	02:38	0.02:29:42	7.74	1	0
15	00:57	0.02:33:37	7.96	-6	0
16	00:53	0.02:40:17	8.42	0	0
17	01:16	0.02:41:14	8.45	4	0
18	30:12	0.02:46:46	8.85	-3	0
∑	46:41