Run.GPS Community Server - Passeggiata Pineto nahe Scerne (Italy)

Überblick

Titel:

Passeggiata Pineto

Sportler:

Enry

Sportart:

Walking

Ort:

Scerne (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:57	5.23	11:29	349	8	0	0	0
2.00	2.00	29:50	4.02	14:55	16	14	0	0	0
4.00	2.00	47:19	2.54	23:40	13	21	0	0	0
6.00	2.00	35:06	3.42	17:33	22	21	0	0	0
8.00	2.00	28:50	4.16	14:25	29	40	0	0	0
10.00	2.00	26:58	4.45	13:29	29	32	0	0	0
12.00	1.24	22:27	3.31	18:07	24	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2014 09:36:00

Dauer:

0.03:33:30

Aktive Zeit:

0.02:19:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.76	5.27	11:23	349	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.41	4.22	14:13	16	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.27	3.80	15:47	11	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.28	0.84	11:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.29	3.88	15:27	10	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.36	4.07	14:44	22	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.07	3.20	18:46	7	12	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.27	3.82	15:41	22	22	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.54	4.63	12:58	27	33	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.14	3.43	17:29	10	22	0	0	0
0.03:20:00	13:30	0.85	3.77	15:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:30 /km

Max. Tempo:

05:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

672 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:03:58	0.07	13	0
2	00:57	0.00:05:48	0.19	0	0
3	02:10	0.00:11:53	0.91	1	0
4	03:33	0.00:36:00	3.11	1	0
5	00:30	0.00:39:52	3.15	1	0
6	01:57	0.00:44:25	3.44	0	0
7	27:01	0.00:57:41	4.39	-1	0
8	00:53	0.01:51:19	6.82	6	0
9	01:26	0.01:57:13	7.20	-4	0
10	01:32	0.02:00:11	7.36	0	0
11	01:46	0.02:01:55	7.41	2	0
12	05:52	0.02:03:56	7.48	-2	0
13	00:38	0.02:10:21	7.57	0	0
14	03:11	0.02:21:03	8.51	2	0
15	01:49	0.02:24:53	8.62	0	0
16	01:47	0.02:28:59	8.88	5	0
17	00:32	0.02:38:18	9.58	-1	0
18	00:30	0.03:03:05	11.43	5	0
19	00:42	0.03:12:22	12.10	13	0
20	03:29	0.03:13:55	12.17	17	0
21	00:42	0.03:17:58	12.24	14	0
22	03:02	0.03:28:38	12.95	7	0
∑	04:38