Run.GPS Community Server - Pasing - Karlsfelder See nahe Rothschwaige (Germany)

Überblick

Titel:

Pasing - Karlsfelder See

Sportler:

Basti662

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothschwaige (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:02	14.94	04:01	18	18	0	0	0
2.00	2.00	06:31	18.41	03:16	9	10	0	0	0
4.00	2.00	06:35	18.23	03:18	1	12	0	0	0
6.00	2.00	08:12	14.63	04:06	2	11	0	0	0
8.00	2.00	09:54	12.12	04:57	6	12	0	0	0
10.00	2.00	07:32	15.93	03:46	3	10	0	0	0
12.00	0.78	03:27	13.50	04:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2016 15:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:16

Aktive Zeit:

0.00:48:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.01	12.08	04:58	8	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.64	19.74	03:02	10	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.50	17.96	03:20	9	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.51	18.17	03:18	1	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.50	18.02	03:20	2	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.02	12.21	04:55	0	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.28	15.37	03:54	5	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.76	06:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.36	16.29	03:41	4	9	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.14	13.72	04:22	5	9	0	0	0
0.00:50:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pasing - Olympiazentrum 17.08.2013	15.74	03:49
Dieses Training	15.25	03:56
Großhadern - Nymphenburg 09.05.2013	12.44	04:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

373 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

585.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

885

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:49:43	12.75	15.38	03:54	79	40	0	0	0
2	0.00:00:33	0.03	3.08	19:29	68	38	0	0	0