Run.GPS Community Server - Paseo en bici con la hija nahe Bilbao (Spain)

Überblick

Titel:

Paseo en bici con la hija

Sportler:

MEY5-HGUN-SKFF

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bilbao (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:02	10.88	05:31	63	10	0	0	0
2.00	2.00	09:48	12.24	04:54	18	15	0	0	0
4.00	2.00	17:19	6.93	08:40	10	43	0	0	0
6.00	2.00	29:35	4.06	14:48	28	7	0	0	0
8.00	2.00	13:10	9.11	06:35	35	21	0	0	0
10.00	2.00	24:53	4.82	12:26	24	30	0	0	0
12.00	2.00	15:08	7.93	07:34	23	64	0	0	0
14.00	0.43	02:42	9.54	06:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.11.2015 11:24:00

Dauer:

0.02:03:37

Aktive Zeit:

0.01:51:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.80	10.78	05:34	59	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.07	12.41	04:50	15	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.61	9.65	06:13	9	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.12	6.69	08:58	20	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.06	45:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.49	8.93	06:43	34	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.94	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.31	7.87	07:37	14	27	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.01	6.05	09:55	10	39	0	0	0
0.02:00:00	03:37	0.49	8.15	07:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:43 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

383 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:06:11	1.00	3	0
2	00:07	0.00:09:12	1.57	9	0
3	00:06	0.00:26:13	4.01	0	0
4	00:08	0.00:31:41	4.96	2	0
5	00:07	0.00:35:47	5.63	22	0
6	00:06	0.00:37:38	5.90	30	0
7	00:05	0.00:39:21	6.17	27	0
8	00:03	0.00:40:41	6.35	25	0
9	00:05	0.00:44:18	7.08	9	0
10	00:08	0.00:50:04	7.44	6	0
11	00:06	0.01:01:42	7.46	6	0
12	00:07	0.01:02:41	7.54	6	0
13	00:09	0.01:06:55	7.83	8	0
14	00:05	0.01:08:59	8.17	18	0
15	00:07	0.01:11:03	8.54	27	0
16	00:05	0.01:17:13	9.38	20	0
17	00:01	0.01:25:14	10.55	16	0
18	00:06	0.01:27:39	10.59	14	0
19	00:04	0.01:35:43	10.83	1	0
20	00:05	0.01:45:23	11.96	5	0
21	00:07	0.01:54:27	13.45	5	0
22	00:06	0.01:59:52	13.87	40	0
∑	02:11