Run.GPS Community Server - Pasaje Lunar nahe Vilaflor (Spain)

Überblick

Titel:

Pasaje Lunar

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Vilaflor (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:53	4.46	13:27	13	65	0	0	0
2.00	2.00	28:53	4.15	14:27	23	96	0	0	0
4.00	2.00	41:54	2.86	20:57	0	199	0	0	0
6.00	2.00	56:05	2.14	28:03	104	63	0	0	0
8.00	2.00	41:08	2.92	20:34	25	109	0	0	0
10.00	2.00	26:05	4.60	13:03	165	0	0	0	0
12.00	2.00	28:41	4.18	14:21	144	27	0	0	0
14.00	2.00	22:29	5.34	11:15	78	20	0	0	0
16.00	0.61	09:05	4.01	14:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2010 09:32:00

Dauer:

0.04:41:16

Aktive Zeit:

0.03:05:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.28	4.57	13:08	13	77	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.84	3.68	16:18	23	104	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.48	2.97	20:13	1	125	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.52	3.04	19:45	62	99	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.84	1.69	35:34	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.55	3.10	19:22	22	35	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.68	3.36	17:51	88	74	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.00	4.01	14:58	221	6	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.62	5.24	11:27	72	38	0	0	0
0.04:30:00	11:16	0.78	4.16	14:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:12 /km

Max. Tempo:

05:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2021	5.31	11:19
05.12.2018	5.22	11:29
28.09.2020	5.17	11:37
08.08.2020	5.14	11:41
14.07.2020	5.01	11:59
11.12.2020	5.00	12:01
13.10.2020	4.96	12:06
01.08.2020	4.95	12:08
Dieses Training	3.54	16:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:12:58	1.00	1675	0
2	00:52	0.00:47:47	3.64	1704	0
3	00:56	0.00:49:14	3.71	1713	0
4	01:34	0.00:50:48	3.79	1725	0
5	00:40	0.00:53:56	3.93	1755	0
6	09:32	0.00:57:55	4.12	1786	0
7	01:02	0.01:32:12	5.73	1922	0
8	01:27	0.01:48:27	6.71	2009	0
9	00:45	0.01:53:37	6.96	1982	0
10	08:24	0.01:55:54	7.09	1960	0
11	02:48	0.02:05:05	7.44	1926	0
12	04:02	0.02:08:12	7.64	1922	0
13	31:31	0.02:12:28	7.78	1925	0
14	02:50	0.02:44:06	8.58	1913	0
15	00:36	0.02:47:19	8.93	1924	0
16	04:30	0.02:48:02	9.08	1923	0
17	03:50	0.02:53:01	9.32	1911	0
18	01:01	0.02:57:06	9.38	1918	0
19	05:12	0.03:00:21	9.52	1940	0
20	01:22	0.03:07:13	9.65	1964	0
21	00:34	0.03:11:50	9.89	1997	0
22	00:47	0.03:13:33	9.96	2013	0
23	01:42	0.03:48:55	12.55	1798	0
24	01:04	0.03:54:52	12.82	1744	0
25	01:28	0.04:39:48	16.60	1646	0
∑	29:41