Run.GPS Community Server - Park nahe Markham (Canada)

Überblick

Titel:

Park

Sportler:

alumani

Sportart:

Radfahren

Ort:

Markham (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
3.50	0.13	03:30	2.20	27:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2008 19:52:00

Dauer:

0.00:28:21

Aktive Zeit:

0.00:19:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.86	15:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.53	6.34	09:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.00	12.04	04:59	4	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:17	0.09	1.57	38:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:02:10	0.14	244	0
2	01:17	0.00:03:31	0.16	242	0
3	02:20	0.00:08:52	0.85	243	0
4	00:32	0.00:18:35	2.41	241	0
5	00:18	0.00:23:54	3.39	242	0
6	00:06	0.00:24:18	3.39	243	0
7	00:15	0.00:24:37	3.40	243	0
8	00:05	0.00:25:06	3.44	243	0
9	01:58	0.00:27:04	3.63	246	0
∑	07:41