Run.GPS Community Server - PT Ferber nahe Düsseldorf (Germany)

Überblick

Titel:

PT Ferber

Sportler:

klaus_ferber

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Düsseldorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:16	9.57	06:16	59	5	0	0	0
1.00	1.00	06:30	9.23	06:30	12	78	0	0	0
2.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:40	5.14	11:40	3	7	0	0	0
4.00	1.00	13:17	4.52	13:17	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:28	7.09	08:28	21	18	0	0	0
6.00	1.00	10:31	5.71	10:31	0	0	0	0	0
7.00	0.32	04:18	4.47	13:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2010 17:34:00

Dauer:

0.01:16:13

Aktive Zeit:

0.01:00:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.76	10.59	05:40	64	76	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.42	09:20	21	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:13	0.48	4.62	12:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:18 /km

Max. Tempo:

05:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

616 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:22	0.00	30	0
2	03:06	0.00:18:52	2.38	30	0
3	00:34	0.00:22:38	2.49	37	0
4	02:02	0.00:35:29	3.78	40	0
5	01:28	0.00:45:51	4.70	35	0
6	03:00	0.00:47:57	4.77	46	0
7	00:59	0.01:08:41	6.75	44	0
∑	12:07