Run.GPS Community Server - Osterurlaub 2009 2.Tag nahe Zauchensee (Austria)

Überblick

Titel:

Osterurlaub 2009 2.Tag

Sportler:

Maniac

Sportart:

Skifahren

Ort:

Zauchensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:34	0.29	24:34	53	618	0	0	0
1.00	1.00	06:40	9.00	06:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:59	8.59	06:59	0	423	0	0	0
4.00	1.00	07:08	8.41	07:08	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:27	6.35	09:27	291	11	0	0	0
6.00	1.00	08:46	6.84	08:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:40	22.50	02:40	102	3	0	0	0
8.00	0.11	40:51	0.04	30:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2009 09:17:00

Dauer:

0.06:53:19

Aktive Zeit:

0.00:41:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.02	0.02	49:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.30	0.30	22:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.65	5.65	10:37	628	861	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.14	2.14	28:02	173	313	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	53:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:05 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

691 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:41	0.02:29:05	0.12	1308	0
2	36:41	0.02:46:17	0.29	1344	0
3	03:37	0.03:27:53	1.93	1081	0
4	00:56	0.03:32:30	2.10	1016	0
5	01:28	0.03:53:26	5.24	1785	0
6	03:09	0.03:57:48	5.91	1625	0
7	00:53	0.04:09:13	7.00	1865	0
8	40:19	0.04:12:59	8.04	1746	0
∑	43:44